UỐNG GÌ ĐỂ HẾT MỤN? TOP 3 CÁI TÊN CHÂN ÁI CHO LÀN DA MỤN

Liệu mụn có thể khắc phục được việc uống? Dưới đây là 3 cái tên chân ái để thay đổi làn da mụn.

Làn da mụn khá nhạy cảm và chịu nhiều tổn thương. Chính vì vậy nàng cần bổ sung dưỡng chất giúp da khoẻ mạnh hơn. Dưỡng chất có thể được bổ sung qua các thực phẩm hằng ngày, viên uống hoặc các sản phẩm dưỡng da. Vậy, uống gì để hết mụn? Candid chia thành 3 nhóm: nước từ thiên nhiên, viên uống Vitamin và thuốc kháng sinh. Hãy cùng Candid tìm hiểu nhé! 

Uống gì để hết mụn? Top 4 loại nước mát hỗ trợ điều trị mụn dễ tìm.

Vì sao khi bị mụn, mọi người thường chọn những loại nước mát gan. Để lý giải điều này, phải nhắc đến gan là cơ quan chính giúp đào thải độc tố trong cơ thể. Khi gan làm việc quá sức vẫn không thể thanh lọc được hết lượng độc tố sản sinh trong quá trình chuyển hoá. Thì lượng chất độc còn lại sẽ được bài tiết qua da và phổi. Dân gian thường gọi là nóng gan nên hình thành mụn. Một số nguyên nhân khiến gan bị nóng là:

• Sử dụng các chất kích thích: bia rượu, thuốc lá, trà đặc,...

• Stress, căng thẳng kéo dài

• Ăn nhiều đồ cay nóng: mì cay, ớt, tiêu,...

• Dùng thuốc tây trong thời gian dàI

Nước mát gan hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả

Sau đây là một số loại nước thiên nhiên trong danh sách uống gì đẹp da hết mụn của Candid.

Trà xanh

Không còn xa lạ trong “từ điển" của các tín đồ làm đẹp. Trà xanh nổi tiếng là chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Ngoài ra, trà xanh đặc biệt giàu Epigallocatechin Gallate (EGCG) giúp giảm bã nhờn, kháng khuẩn và cải thiện mụn hiệu quả.

Trà xanh là một trong những thực phẩm hỗ trợ giảm mụn

Vì vậy, các cô nàng quan tâm uống gì để hết mụn thì nhớ một ngày uống 2-3 cốc trà xanh  sẽ có lợi trong quá trình điều trị mụn cũng như sức khỏe toàn diện.

Nước ép rau má

Vì rau má chứa nhiều Vitamin A, C, B1, B2; Saponin; Triterpenoids rất tốt cho làn da. Cũng chính vì thế nó nổi tiếng là loại nước lành tính giúp giải độc gan tốt và thanh lọc cơ thể. Đồng thời còn hỗ trợ trị thâm mụn và nâng cao sức đề kháng. 

Nước ép rau diếp cá

Tương tự như rau má, diếp cá cũng được xem là anh hùng trị mụn sẹo và giảm hiệu quả. Diếp cá có tính mát, giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, kháng viêm và phục hồi làn da hiệu quả. Trong diếp cá chứa hợp chất flavonoid có khả năng chống oxy hóa mạnh, giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo làn da do mụn gây ra. 

Nước lọc

Cái tên tiếp theo trong danh sách uống gì đẹp da hết mụn của Candid chính là nước. Khi da thiếu nước, cơ thể sẽ tiết dầu nhiều hơn để cân bằng lại. Dầu nhờn kết hợp cùng bụi bẩn, vi khuẩn sẽ gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn. Ngoài ra nước lọc không những cung cấp độ ẩm giúp da luôn căng mọng mà còn hỗ trợ thanh lọc cơ thể.

Nước lọc giúp cân bằng cơ thể hạn chế mụn hình thành

Uống Vitamin gì để hết mụn?

Ngoài những nước uống hỗ trợ điều trị mụn từ thiên nhiên. Nàng có thể cung cấp dưỡng chất bằng viên uống Vitamin để rút ngắn thời gian điều trị. Vậy Vitamin nào sẽ có mặt trong danh sách uống gì để hết mụn? Dưới đây là một số cái tên giúp nàng “bái bai" mụn nhanh chóng.

 Uống Vitamin giúp rút ngắn thời gian điều trị

Vitamin A

Vitamin A là một ứng cử viên sáng giá với khả năng chống lão hoá và điều trị mụn, mụn thâm trên da. Với “siêu năng lực" làm sạch da, điều tiết bã nhờn, chống lại vi khuẩn gây mụn P. acnes Vitamin A làm giảm quá trình hình thành mụn.

Tuy nhiên nàng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng vì nếu bổ sung một lượng lớn Vitamin A vào cơ thể sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ. 

Vitamin C

Luôn nằm trong top những hoạt chất làm đẹp được giới chuyên gia tin dùng. Một lần nữa, câu trả lời uống Vitamin gì để hết mụn có sự góp mặt của Vitamin C. Ngoài khả năng chống oxi hoá mạnh mẽ, Vitamin C làm tăng khả năng kháng viêm, ngăn ngừa mụn hình thành. Bên cạnh đó, Vitamin C còn có khả năng se khít lỗ chân lông, làm mờ vết thâm mụn cho làn da mịn màng và đều màu. 

Một lưu ý cho nàng, hãy đảm bảo uống Vitamin C trước khi ăn 30p. Bởi Vitamin C là hợp chất tan trong nước, điều này giúp cơ thể chắt lọc được những dưỡng chất cần thiết. Một lưu ý nữa, không nên uống Vitamin C vào buổi tối vì nó có tính kích thích cao gây mất ngủ.

Vitamin B

Nhóm Vitamin B thường bị lãng quên nhưng nó xứng đáng nằm trong danh sách uống gì để hết mụn. Vitamin B giúp tăng cường hệ miễn dịch từ đó ngăn chặn vi khuẩn tấn công da. Hơn thế nữa, Vitamin B5 có khả năng kháng viêm, giảm sưng đỏ từ mụn gây ra và thúc đẩy quá trình làm lành vết thương. Còn Vitamin B6 giúp ngăn ngừa mụn nhờ tác dụng se khít lỗ chân lông.

Vitamin B giúp kháng viêm và hỗ trợ điều trị mụn

Nàng nhớ không nên uống Vitamin B này trước khi ngủ vì nó có thể gây mất ngủ. Và uống ngay trong và sau bữa ăn sẽ có kết quả tốt nhất.

Vitamin D

Cái tên cuối trong danh sách uống vitamin gì để hết mụn chính là Vitamin D. Bổ sung Vitamin D giúp da hạn chế bong tróc, khô ráp và ngăn ngừa mụn mới hình thành. Nó còn giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể từ đó thúc đẩy quá trình tái tạo làn da mới khoẻ mạnh. 

Uống thuốc gì để hết mụn?

Đối với những trường hợp bị mụn nghiêm trọng, chăm sóc da thông thường kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh vẫn không thể cải thiện. Các chuyên gia khuyên rằng nên dùng thêm thuốc kháng sinh để đẩy nhanh quá trình điều trị cũng như hạn chế sẹo mụn. Vậy uống gì để hết mụn? 

Mụn nghiêm trọng cần uống thuốc để đẩy nhanh quá trình điều trị mụn

Kháng sinh đường uống

• Thuốc Tetracycline

• Thuốc Minocycline.

• Thuốc Clindamycin (dạng uống)

• Thuốc Doxycycline

Kháng sinh bôi da

Khi thăm khám, bác sĩ chuyên khoa sẽ giải đáp câu hỏi “uống thuốc gì để hết mụn?” dựa trên chẩn đoán và mức độ mụn. Bác sĩ thường sẽ kê thêm thuốc bôi để đẩy nhanh quá trình điều trị. Một số loại thuốc như:

• Clindamycin (dạng bôi)

• Dapsone

• Erythromycin 

Phía trên là đáp án cho câu hỏi uống gì để hết mụn? Nếu sử dụng thuốc để điều trị mụn nàng nhớ thăm khám bác sĩ chuyên khoa. Và tuân thủ theo hướng dẫn, đơn thuốc, liệu trình để tránh tác dụng phụ nhé!

Gợi ý sản phẩm tốt cho làn da mụn

Ngoài ra, nàng đừng quên chu trình chăm sóc da đúng cách cũng góp phần hỗ trợ đẩy lùi mụn. Nguyên nhân hình thành mụn chủ yếu là do những vi khuẩn, bụi bẩn,... tích tụ làm gây bít tắc lỗ chân lông. Đối với làn da, nhất là da mụn làm sạch sâu chính là bí quyết để “tiễn biệt" và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Candid gợi ý cho nàng một sản phẩm giúp giúp loại bỏ tế bào chết, làm sạch sâu và thông thoáng lỗ chân lông. Ngoài ra còn có khả năng kháng viêm và tái tạo làn da. Hoạt chất tẩy tế bào chết Candid BHA Gel Exfoliant được nhiều tín đồ skincare tin dùng vì mang lại hiệu quả tối ưu, giảm kích ứng và giá thành phải chăng.

BHA giúp làm sạch sâu và thu nhỏ lỗ chân lông hạn chế mụn hình thành.

Bài viết trên đây chia sẻ phương pháp điều trị mụn bằng cách bổ sung dưỡng chất qua đường uống. Hi vọng các cô nàng đang băn khoăn uống gì để hết mụn sẽ nhanh chóng chinh phục được làn da trẻ khoẻ. Ngoài ra, nàng có thể tham khảo bài viết ăn gì để hết mụn và xây dựng một chế độ ăn uống khoa học cho làn da.