Trong vài tháng trở lại đây, cộng đồng làm đẹp trên TikTok đã dành những lời khen có cánh cho khả năng kháng mụn của zinc, thậm chí còn có những video nổi tiếng quảng cáo dầu gội đầu Head & Shoulders chính là giải pháp hàng đầu nhờ vào công thức chứa hàm lượng zinc cao giúp giải quyết vấn đề liên quan tới gàu ngứa.

Chính vì vậy, để hiểu thêm về zinc và vô số những lợi ích mà nó đem lại cho làn da và sức khoẻ, chúng tôi đã liên hệ với ba chuyên gia để có cái nhìn rõ nét hơn, bao gồm cả cách kết hợp các thành phần với nhau trong một chu trình dưỡng da.

Kẽm Zinc là gì?

“Zinc là một trong những khoáng vi lượng phổ biến nhất được tìm thấy trong cơ thể người. Nó xuất hiện ở mọi tế bào trong người chúng ta và đóng vai trò quan trọng giúp chúng hoạt động đúng cách,” ông Ron Robinson, một nhà hoá mỹ phẩm đến từ hãng chăm sóc da BeautyStat, giải thích. Ông tiếp tục diễn giải rằng chính vì zinc rất cần thiết để duy trì sức khoẻ của chúng ta nên việc thiếu hụt nó có thể dẫn tới rụng tóc, nổi mụn, vết thương chậm lành và các vấn đề dễ nhận thấy khác.

Bác sĩ y khoa Joshua Zeichner, Giám đốc nghiên cứu mỹ phẩm và y khoa về da liễu tại Bệnh viện Mount Sinai ở Manhattan, nói thêm rằng zinc đặc biệt được hấp thụ vào cơ thể thông qua chế độ ăn của chúng ta. (Một số thực phẩm điển hình như thịt gia cầm, động vật có vỏ và các loại thịt nói chung tuy nhiên thực phẩm chức năng cũng đem lại công dụng tương tự.)

“Đối với làn da, zinc là một yếu tố cần thiết cùng với bản thân chính các tế bào để giúp chúng hoạt động trơn tru,” Bác sĩ Zeichner nói tiếp. Ngoài chế độ ăn, ông Robinson khẳng định rằng zinc còn đem lại nhiều lợi ích khi được bôi thoa trên bề mặt da.

Tại sao nên bổ sung kẽm cho làn da?

Có rất nhiều cách để hoạt chất này đem lại lợi ích cho làn da. Ông Joseph Cabasso, Chủ tịch của hãng dưỡng da Mario Badescu nói rằng với những người mới bắt đầu thì đây chính là thành phần thích hợp cho mọi loại da.

Hơn nữa, ông cho biết zinc có đặc tính kháng viêm và giúp làm lành vết thương, vì thế đây là thành phần tuyệt vời cho những làn da nhạy cảm. Đồng thời, chính vì nó có tính khử khuẩn nên zinc cũng được quảng cáo là thành phần vàng trong các sản phẩm trị mụn.

Kẽm là một thành phần vàng trong trị mụn

Tất nhiên, chúng ta cũng nên bàn luận một chút về khả năng chống lại tia UV của zinc. “Trong kem chống nắng, zinc oxide là một trong những màng lọc chính được sử dụng và nó rất tuyệt vời cho da nhạy cảm bởi chúng không thẩm thấu xuống da từ đó ít gây kích ứng cho da mụn, da bị chứng đỏ mặt rosacea và bệnh chàm,” ông Cabasso giải thích.

Cuối cùng, cả ông Cabasso và Robinson đều cho rằng zinc kích thích sản sinh collagen. Thực tế, các nghiên cứu đã cho thấy các thực phẩm chức năng chứa zinc làm chậm lại quá trình phân rã collagen và làm tăng tính ổn định của chúng.

Dùng zinc trên da có để lại các tác dụng phụ?

Mặc dù đây là một thành phần bôi ngoài khá an toàn cho mọi loại da, nhưng bạn vẫn nên lưu ý tới một vài tác dụng phụ có thể xảy ra. Tất nhiên, trường hợp ngoại lệ là do bạn dị ứng với thành phần này. 

“Tác dụng phụ duy nhất mà tôi từng được nghe đó là da bị mẩn đỏ với những người nhạy cảm với thành phần này,” ông Cabasso khẳng định. Ngoài ra, ông Robinson nhấn mạnh phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ để an toàn hơn. (Nạp vào một lượng zinc dư thừa thông qua chế độ ăn hoặc thực phẩm chức năng lại là một câu chuyện khác. Ông Robinson nói nó có thể gây ra tình trạng buồn nôn, nôn mửa và đau đầu.)

Cách sử dụng zinc tốt nhất trong chu trình dưỡng da của bạn là gì?

Có nhiều cách để kết hợp đưa zinc vào thói quen sinh hoạt hằng ngày của bạn, cách hiển nhiên nhất chính là qua một chế độ ăn cân bằng. Mặc dù vậy để chăm sóc da một cách khôn ngoan, ông Cabasso gợi ý nên kiểm tra độ phản ứng bằng cách bôi thử một chút ở phần quai hàm và đằng sau tai trước khi bôi lên toàn mặt để phòng hờ.

Đối với các sản phẩm bôi ngoài da, ông Robinson nói rằng các loại sữa rửa mặt, mặt nạ, kem dưỡng ẩm và serum đều là các hệ vận chuyển tuyệt vời cho zinc tuỳ thuộc vào những lợi ích bạn đang tìm kiếm.