NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý KHI CHĂM SÓC DA Ở TUỔI 30

Làn da ở độ tuổi U30 thường gặp vấn đề gì? Làm thế nào để có được làn da khỏe mạnh, căng bóng ở độ tuổi này?

Các vấn đề da thường gặp ở độ tuổi 30

Lão hóa da

Bước vào độ tuổi 25, lượng collagen trong da sẽ dần suy giảm và không thể tái tạo như trước, vì vậy làn da sẽ bắt đầu bị lão hóa nhanh chóng. Một số dấu hiệu lão hóa da thường thấy như hình thành nếp nhăn quanh vùng trán, khóe miệng và khóe mắt, lỗ chân lông to, đàn hồi kém và dễ trở nên nhạy cảm.

Da khô

Hydrat hóa là quá trình giữ nước ở tế bào da, giúp cho làn da duy trì sự khỏe mạnh và căng bóng. Tuy nhiên, quá trình hydrat hóa ở làn da tuổi U30 sẽ giảm do hàm lượng lipid và protein giảm, các chất dưỡng ẩm tự nhiên trên da và lượng bã nhờn cũng giảm theo. Điều này dẫn đến làn da sẽ bị mất nước, khô và bong tróc.

Da xỉn màu

Khi làn da bị mất nước và không được cấp bù lượng nước đầy đủ, các tế bào sừng sẽ khô lại và sạm màu đi. Đồng thời ở độ tuổi U30, chu trình sản sinh tế bào mới cũng chậm hơn khiến làn da trông sạm đi, ảnh hưởng đến vẻ ngoài của chị em, khiến chị em trông thiếu sức sống. 

Da xỉn màu, nổi mụn, nếp nhăn… là những dấu hiệu thường thấy ở độ tuổi U30

Xuất hiện đốm nâu

Làn da lão hóa rất nhạy cảm do hàng rào bảo vệ da đã bị suy yếu, vì vậy khi tiếp xúc với các yếu tố ngoài môi trường như bụi bẩn, tia UV, vi khuẩn… sẽ làm tăng sắc tố melanin và hình thành đốm nâu trên da. Ngoài ra, ở độ tuổi này, nội tiết tố trong cơ thể cũng thay đổi nên nhiều chị em thường gặp phải tình trạng nám, tàn nhang trên da.

Nổi mụn

Nổi mụn trứng cá thường xảy ra ở độ tuổi dậy thì, tuy nhiên ở độ tuổi trưởng thành vẫn có thể bị mụn do làn da mất dần khả năng kháng viêm nên khi tiếp xúc với các tác nhân có hại. Ngoài ra, nội tiết tố trong độ tuổi này cũng thường thay đổi khiến tuyến bã nhờ hoạt động mạnh hơn, gây bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Ở độ tuổi trưởng thành, làn da thường gặp tình trạng mụn ẩn, mụn đầu trắng, mụn viêm….

Bí quyết chăm sóc làn da ở độ tuổi U30

Làm sạch da và tẩy tế bào chết đều đặn

Ở độ tuổi U30, quá trình sừng hóa của da xảy ra liên tục, các lớp sừng không tróc da mà tích tụ thành một lớp dày trên biểu bì da, vì vậy có thể gây nên tình trạng bít tắc lỗ chân lông, lâu dần sẽ hình thành mụn đi kèm với tình trạng lỗ chân lông to. Vì vậy, các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên chú trọng bước làm sạch da để giúp làn da được thông thoáng và các dưỡng chất được hấp thụ tốt hơn.

Theo đó, bạn nên duy trì việc tẩy trang hàng ngày vào buổi tối và làm sạch da với sữa rửa mặt 2 lần/ngày (sáng - tối). Với làn da lão hóa thường có độ pH cao, bạn nên lựa chọn sản phẩm dịu nhẹ, độ pH trung tính trong khoảng 5.0-6.0 để tránh hiện tượng kích ứng da và không gây khô căng da sau khi sử dụng.

Bên cạnh đó, tẩy tế bào chết hóa học cũng là một bước không thể thiếu trong chu trình skincare để duy trì làn da khỏe mạnh, căng mịn. Sở dĩ tẩy tế bào chết hóa học với các hoạt chất như AHA, BHA, PHA… được khuyên dùng hơn tẩy tế bào chết vật lí vì không gây hiện tượng trầy xước da và có thể lấy sạch bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chất… nằm sâu trong lỗ chân lông. Tẩy tế bào chết hóa học với AHA/BHA không chỉ lấy đi lớp da chết nhẹ nhàng mà còn kích thích tăng sinh collagen, làm mờ vết thâm, kháng viêm và giảm mụn hiệu quả.

Bạn nên duy trì tẩy tế bào chết hóa học với AHA/BHA 2-3 lần/tuần

Sản phẩm gợi ý: Gel tẩy tế bào chết AHA

Gel tẩy tế bào chết AHA&PHA của Candid có bảng thành phần tối ưu bao gồm 0.1% AHA và 3% PHA giúp loại bỏ tế bào chết trên da nhẹ nhàng cùng 3% Niacinamide, vitamin B5 và các chiết xuất tự nhiên lành tính như rau má, cây liên mộc, sung ngọt…. có khả năng dưỡng ẩm, phục hồi da, chống viêm, chống oxy hóa. Sản phẩm có chứa PHA có khả năng hút ẩm tốt, ngăn không cho da bị mất nước sau khi tẩy tế bào chết, đồng thời còn chống oxy hóa hiệu quả nên rất phù hợp với da khô, da nhạy cảm và da lão hóa.

Gel tẩy tế bào chết AHA&PHA của Candid phù hợp với làn da khô

Gel tẩy tế bào chết BHA Candid

Gel tẩy tế bào chết hóa học BHA Candid là sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học dịu nhẹ cho da với thành phần bao gồm 0.4% BHA (Salicylic Acid) giúp loại bỏ tế bào chết nằm sâu trong lỗ chân lông. Ngoài ra, gel tẩy tế bào chết BHA Candid còn chứa 2% Niacinamide và các chiết xuất thiên nhiên từ tảo bẹ, cỏ mực là những thành phần nổi tiếng có khả năng làm dịu da, tăng cường chức năng hàng rào bảo vệ da và chống oxy hóa. Đặc biệt, BHA Candid còn có Beta Glucan - một hoạt chất có khả năng cung cấp độ ẩm vượt trội lên tới hơn 20% so với Hyaluronic Acid.

Gel tẩy tế bào chết hóa học BHA Candid phù hợp với da dầu mụn

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Làn da ở độ tuổi U30 khá mỏng và yếu, lớp hàng rào bảo vệ da dễ bị tổn thương nên càng cần được bảo vệ khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường ngoài, nhất là tia UV trong ánh nắng mặt trời vì có thể bị tăng sắc tố, nám, tàn nhang. 

Đối với da lão hóa, chỉ số SPF phù hợp nhất để bảo vệ da là SPF 30-50 và có phổ rộng để có thể ngăn chặn cả UVB và UVA. Nếu môi trường sinh hoạt và làm việc của bạn yêu cầu tiếp xúc với ánh nắng nhiều, bạn sẽ cần bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2-4 tiếng đồng hồ, còn nếu bạn chỉ ngồi văn phòng hoặc đa số thời gian ngồi trong văn phòng thì bạn không cần bôi lại kem chống nắng.

Dưỡng ẩm da

Thông thường, làn da có khả năng duy trì độ ẩm tự nhiên thông qua việc tiết dầu kết hợp cùng các chất dưỡng ẩm tự nhiên trên da. Tuy nhiên, theo tuổi tác, lượng collagen trên da suy giảm khiến các liên kết tế bào da bị đứt gãy, điều này dẫn đến tình trạng khô da và da lão hóa nhanh chóng. Vì vậy, dưỡng ẩm cho da bằng các sản phẩm kem dưỡng, serum sẽ giúp duy trì làn da khỏe mạnh, tăng khả năng phục hồi da và ngăn ngừa các bệnh về da.

Sản phẩm gợi ý: Kem dưỡng ẩm phục hồi da B5Cica Candid

Kem dưỡng ẩm phục hồi da B5Cica Candid là sản phẩm được sản xuất theo công nghệ độc quyền EcoCeramide có độ tương thích với làn da, giúp khôi phục lớp màng lipid và củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên của da và mang đến những ưu điểm vượt trội hơn các sản phẩm khác trên thị trường như:

- Giúp tăng cường liên kết của tế bào da

- Tăng khả năng phục hồi da gấp 3 lần trong vòng 24h

- Duy trì khả năng dưỡng ẩm cho da đến 60% trong 72h

Kem dưỡng ẩm phục hồi da B5Cica Candid phù hợp với mọi loại da

Ngoài ra, sản phẩm của Candid còn có bảng thành phần lí tưởng cho mọi loại da, đặc biệt là làn da nhạy cảm và dễ bị kích ứng, bao gồm 2% Vitamin B5, 2% Niacinamide và chiết xuất 5 thành phần Cica giúp phục hồi, tái tạo da và làm giảm tình trạng kích ứng nhanh chóng. Sản phẩm cũng có kết cấu dạng gel mỏng nhẹ, dễ thấm nên phù hợp với mọi loại da và không gây tình trạng bít tắc lỗ chân lông.

Sử dụng treatment chống lão hóa da

Lão hóa da là quá trình tự nhiên xảy ra với tất cả mọi người. Tuy nhiên, ở độ tuổi U30, quá trình này diễn ra nhanh chóng hơn và biểu hiện rõ rệt, gây ảnh hưởng đến vẻ ngoài của các chị em. Vì vậy, bạn nên bổ sung một số hoạt chất đặc trị có khả năng làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả như Retinol, Vitamin C…. vào chu trình skincare của mình.

Sản phẩm gợi ý: Tinh chất chống lão hóa da Retinol Candid

Retinol Candid sử dụng công nghệ bọc vi nang tiên tiến với bảng thành phần gồm các hoạt chất Retinol, các loại vitamin có lợi cho da cùng 05 loại chiết xuất thiên nhiên cực lành tính. Do đó sản phẩm Retinol của Candid không chỉ có tác dụng chống lão hóa da hiệu quả hơn các loại Retinol tinh khiết mà còn làm giảm tình trạng kích ứng da tối đa. 

Retinol Candid giúp chống lão hóa hiệu quả

Công nghệ bọc vi nang của Retinol Candid có những lợi ích chính như sau:

- Ngăn chặn sự phân hủy, bay hơi của hoạt chất Retinol. Theo nghiên cứu, Retinol được bọc có tốc độ phân hủy chậm hơn 9 lần so với retinol không được bọc.

- Tăng khả năng thâm nhập vào da gấp 2.2 lần so với Retinol tinh khiết giúp tăng hiệu quả tái tạo tế bào mới và tăng sinh collagen, ngăn ngừa lão hóa tối ưu.

- Kiểm soát tốc độ giải phóng phân tử Retinol. Retinol được bọc có tốc độ phân hủy chậm hơn 9 lần retinol chưa bọc, giúp làm giảm khả năng gây kích ứng da khoảng 12-23%. 

Ngoài ra, bảng thành phần của Retinol Candid còn chứa Glycerin, các loại vitamin B3, B5, B9 và E, chiết xuất thiên nhiên như cam thảo, rau má, hồ tiêu Kava… nhằm giảm thiểu phản ứng bong tróc hay đỏ rát thường thấy khi sử dụng Retinol.

Duy trì lối sống lành mạnh

Lão hóa là quá trình hết sức tự nhiên của cơ thể con người, vì vậy bạn nên duy trì một lối sống lành mạnh sẽ giúp chống lão hóa da hiệu quả hơn. Để có một làn da tươi tắn và trẻ trung, bạn nên ngủ đủ 7-8 tiếng/ngày, bổ sung các thực phẩm giàu vitamin B,C,E, duy trì tập luyện thể thao, uống nhiều nước để bổ sung độ ẩm cho da và tránh để cơ thể bị stress, căng thẳng kéo dài.

Bài viết trên đã hướng dẫn bạn bí quyết để có được làn da căng mịn bóng khỏe ở độ tuổi U30. Nếu có thêm thắc mắc gì, nhắn tin ngay cho Candid Fanpage để được hỗ trợ trong thời gian sớm nhất.