Da nhạy cảm là gì? Dấu hiệu nhận biết làn da nhạy cảm

Da nhạy cảm được định nghĩa là tình trạng da đi kèm với những triệu chứng khó chịu như mẩn ngứa, nổi mụn… do bị tác động bởi một số yếu tố như mĩ phẩm, khói bụi, ánh nắng mặt trời… Những tác nhân này gây hại đến lớp màng lipid, làm suy yếu hàng rào bảo vệ da và tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn tấn công bề mặt da, từ đó khiến da trở nên nhạy cảm. 

Da nhạy cảm là tình trạng da phổ biến với các chị em

Làn da nhạy cảm rất dễ nhận biết vì thường đi kèm những phản ứng bất thường gây cảm giác khó chịu cho làn da. Một số dấu hiệu thường xảy ra khi làn da trở nên nhạy cảm như sau: 

- Da khô căng và có dấu hiệu bong tróc ở các khu vực cánh mũi, khóe miệng…

- Hiện tượng ngứa rát, nổi mẩn đỏ và châm chích trên da

- Nổi mụn như mụn ẩn, mụn viêm…. và có thể lan rộng ra các vùng da khác

- Da mỏng, nổi rõ các mạch máu dưới da

- Da dễ bị kích ứng khi thay đổi thời tiết, môi trường…

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng da nhạy cảm

Như đã đề cập ở trên, tình trạng da nhạy cảm xảy ra khi hàng rào bảo vệ da bị suy yếu bởi những tác nhân bên ngoài môi trường lẫn bên trong cơ thể. Những tác nhân này khiến các dây thần kinh trên da bị kích thích và sinh ra các phản ứng bất thường, có thể kể đến như sau:

Thay đổi nội tiết tố

Nội tiết tố có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của chị em phụ nữ. Hàng tháng hormone trong cơ thể phái nữ có nhiều biến đổi, có thể bị mất cân bằng dẫn đến rối loạn nội tiết tố, đặc biệt là trong thời kì mang thai hoặc trong kì kinh nguyệt. Việc thay đổi nội tiết sẽ ảnh hưởng khá nhiều đến làn da, làm cho làn da trở nên nhạy cảm và làn da dễ xuất hiện mụn nội tiết, thâm sạm, nám, tàn nhang trên da.

Tiếp xúc với không khí ô nhiễm

Các yếu tố gây hại như khói bụi, vi khuẩn tồn tại trong không khí có tác động trực tiếp đến làn da, khiến da dễ bị kích ứng, theo thời gian sẽ làm cho hàng rào bảo vệ da bị suy yếu và tăng độ nhạy cảm cho da. Điều này sẽ làm suy giảm sức đề kháng của làn da và da sẽ rất dễ bị kích ứng khi tiếp xúc với các yếu tố bên ngoài như ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao… Ngoài ra, thay đổi về các yếu tố môi trường như nhiệt độ, độ ẩm khi giao mùa cũng có thể khiến da trở nên nhạy cảm hơn.

Thường xuyên tiếp xúc với bụi bẩn, ánh nắng mặt trời… có thể khiến da nhạy cảm

Tiếp xúc với các thành phần có hại trong mỹ phẩm

Theo các chuyên gia da liễu, một số mỹ phẩm kém chất lượng có chứa thành phần như cồn khô, hương liệu, paraben, chất tẩy rửa mạnh… sẽ làm mất nước trên lớp biểu bì da, khiến lớp màng lipid bảo vệ da cũng suy yếu. Vì vậy, da sẽ trở nên nhạy cảm, dễ bị kích ứng và có thể gây nên các bệnh viêm da

Stress

Căng thẳng, mệt mỏi, thiếu ngủ… ảnh hưởng đến hormone trong cơ thể, là nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố và làm ảnh hưởng đến chức năng bảo vệ da. Tình trạng này kéo dài không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn khiến làn da trở nên yếu đi, dễ bị kích ứng và mất khả năng phục hồi da. 

Hướng dẫn cách khắc phục tình trạng da nhạy cảm

Như đã nói ở trên, da nhạy cảm không phải là một loại da mà chỉ là triệu chứng da liễu tạm thời, vì vậy hoàn toàn có thể khắc phục tình trạng da nhạy cảm bằng cách làm cho da khỏe lên và củng cố chức năng hàng rào bảo vệ da. 

Duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh

Để khắc phục tình trạng da nhạy cảm nhanh chóng và hiệu quả, bạn cần nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong bằng cách tăng cường sức khỏe để tăng sức đề kháng cho da. Theo đó, bạn nên xây dựng và duy trì những thói quen sinh hoạt lành mạnh như bổ sung nhiều rau và trái cây trong chế độ ăn hàng ngày, hạn chế đường, đồ cay nóng, uống đủ nước. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chú ý đến chất lượng giấc ngủ, đảm bảo ngủ đủ từ 7-8 tiếng mỗi ngày và hạn chế căng thẳng, stress kéo dài để tránh gây rối loạn nội tiết tố. 

Sử dụng các thành phần mỹ phẩm lành tính

Theo các chuyên gia da liễu, trong giai đoạn da nhạy cảm nên tối giản hóa chu trình dưỡng da và tập trung sử dụng các thành phần lành tính, có khả năng dưỡng ẩm, phục hồi và giảm tình trạng kích ứng như Ceramide, Vitamin B5, Niacinamide, Peptide, các chiết xuất tự nhiên…. 

Ngoài ra, bạn nên test thử các sản phẩm dưỡng da lên một vùng da nhỏ dưới cằm và quan sát trong vòng 48 giờ, nếu không có dấu hiệu nổi mẩn, ngứa rát… thì có thể sử dụng cho toàn mặt. Đây là một cách để giảm thiểu rủi ro, tránh kích ứng da khi bôi thoa các sản phẩm mới. 

Da nhạy cảm nên sử dụng mỹ phẩm có chứa thành phần lành tính

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Kem chống nắng được coi là vật bất li thân trong chu trình chăm sóc da hàng ngày của các chị em. Sử dụng kem chống nắng giúp bảo vệ da toàn diện khỏi những tác động tiêu cực từ tia UVA, UVB có thể gây ung thư da, kích ứng da, nám, tàn nhang, lão hóa da…. Bạn nên sử dụng kem chống nắng có SPF30+ để tăng khả năng chống nắng, giúp bảo vệ da hiệu quả hơn.

Chu trình skincare cho da nhạy cảm

Về cơ bản, chu trình skincare cho da nhạy cảm cũng giống như chu trình skincare cho những làn da khác, tuy nhiên sẽ tập trung vào các bước dưỡng ẩm, phục hồi da và bỏ qua các hoạt chất đặc trị để làm giảm khả năng gây kích ứng da. Candid gợi ý chu trình skincare hàng ngày phù hợp cho da nhạy cảm như sau:

Bước 1: Tẩy trang (ban đêm)

Bước 2: Sữa rửa mặt

Bước 3: Toner

Bước 4: Serum phục hồi và làm dịu da

Bước 5: Kem dưỡng ẩm

Bước 6: Kem chống nắng SPF30 trở lên (ban ngày)

Lưu ý khi lựa chọn sản phẩm cho da nhạy cảm

Không sử dụng các hoạt chất có thể gây kích ứng da

Các hoạt chất đặc trị như Retinol, Tretinoin, AHA, BHA… ngày càng trở nên nổi tiếng nhờ khả năng khắc phục các vấn đề trên da và chống lão hóa da rất hiệu quả. Tuy nhiên những treatment này thường đi kèm các tác dụng phụ như đỏ rát, bong tróc da…. Vì vậy, trong thời gian làn da đang nhạy cảm và dễ kích ứng, bạn không nên sử dụng các treatment để tránh khiến làn da càng khó chịu hơn.

Độ pH của sản phẩm

Theo các chuyên gia da liễu, da nhạy cảm rất dễ bị kích ứng khi tiếp xúc với các sản phẩm có tính tẩy rửa, vì vậy bạn nên lựa chọn những sản phẩm có độ pH tương đương với pH tự nhiên của da ( khoảng 5.0-6.0). Điều này sẽ góp phần củng cố lớp màng tự nhiên bảo vệ da, giúp da khỏe hơn và duy trì sự cân bằng cho làn da. 

Chọn các sản phẩm dưỡng ẩm có chứa Vitamin B5

Vitamin B5 là một trong những thành phần dưỡng da có khả năng làm dịu da rất tốt. Có nhiều nghiên cứu da liễu chỉ ra rằng Vitamin B5 rất lành tính, có thể sử dụng cho trẻ em và làn da đang bị kích ứng. Sử dụng các sản phẩm có chứa B5 sẽ giúp thúc đẩy quá trình phục hồi và tái tạo da hiệu quả hơn.

Giới thiệu sản phẩm Kem dưỡng phục hồi làm dịu da B5 Cica Candid

Kem dưỡng ẩm phục hồi da Candid B5 Cica được sản xuất với công nghệ EcoCeramide mới nhất hiện nay, sản xuất Ceramide từ men sinh học thực vật nên có độ tương thích cao với làn da sinh học, vì vậy đem lại những hiệu quả vượt trội trong việc phục hồi và làm dịu da so với thành phần Ceramide thông thường như sau:

- Tăng khả năng dưỡng ẩm cho da lên tới 72h

- Tăng khả năng phục hồi hàng rào bảo vệ da gấp 03 lần trong vòng 24h

- Tăng khả năng liên kết tế bào da tốt hơn và làm giảm các tổn thương về da.

Ngoài ra, kem dưỡng ẩm B5 Candid có bảng thành phần chứa các hoạt chất nổi tiếng với khả năng phục hồi da. Bảng thành phần của kem dưỡng Candid B5 Cica bao gồm 2% Niacinamide, 2% Vitamin B5 giúp phục hồi và tái tạo da, đặc biệt là phức hợp 5 thành phần Cica từ rau má có khả năng kháng viêm và làm dịu da nhanh chóng nên sẽ làm giảm tác dụng phụ của treatment trên da. 

Kem dưỡng có công thức gel cream mỏng nhẹ giúp sản phẩm thẩm thấu nhanh vào da, không gây bết dính và bít tắc lỗ chân lông, từ đó làm giảm khả năng gây mụn cho da và làm dịu da nhanh chóng nên rất phù hợp với da treatment.

Bài viết trên đây đã giúp bạn hiểu thêm vê cách chăm sóc làn da nhạy cảm. Nếu có bất kì thắc mắc nào cần giải đáp, bạn hãy liên hệ ngay fanpage của Candid để được hỗ trợ nhanh nhất nhé.