Nám da xảy ra ở chị em phụ nữ nhiều hơn cánh mày râu? Tại sao điều này lại xảy ra?
Nám da khiến chị em trở nên kém sắc đi rất nhiều
Nám da là gì?
Nám da là gì?
Nám da là hiện tượng da bị tăng sắc tố bởi các tác nhân môi trường như ánh nắng mặt trời hay tác nhân nội sinh như thay đổi nội tiết tố - dễ thấy nhất ở phụ nữ sau sinh.
Về bản chất, melanin (hắc tố) là một chất hấp thụ ánh sáng hiệu quả và hỗ trợ bảo vệ làn da khỏi tia UV. Mặt khác, nếu hắc tố sản sinh ra quá nhiều sẽ gây hiện tượng nám da.
Cơ chế hình thành nám da
Nám có hai cơ chế hình thành:
- Lượng Melanosome tăng: các tế bào melanocytes bị kích hoạt và di chuyển lên thượng bì, hình thành nám nông thành đốm nhỏ hoặc mảng lớn.
- Mô liên kết bị tổn thương: màng đáy tế bào bị phá vỡ, theo đó, melanin thâm nhiễm vào tầng bì của da, hình thành nám sâu khó kiểm soát.
Có ba giai đoạn hình thành nám: trước, trong và sau. Tùy vào từng thời điểm mà chia ra các phương pháp điều trị nám khác nhau: giảm hoạt động của các tế bào hắc tố, ức chế sự hình thành melanosome và thúc đẩy quá trình thoái hóa melanosome.
Đối với chị em phụ nữ, nám da thường xuất hiện phổ biến nhất ở hai bên gò má, vùng mũi, cằm hoặc trán. Chúng gây mất thẩm mỹ và khiến nhiều chị em mất tự tin trong cuộc sống.
Nguyên nhân gây nên tình trạng nám da ở phụ nữ
Ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu và phổ biến nhất gây nên tình trạng nám da. Chuyên gia da liễu Sabrina Felson thuộc Đại học New York cho biết, việc tiếp xúc với tia cực tím chiếm 80% nguyên nhân đằng sau quá trình lão hóa da của bạn. Khi làn da tiếp xúc lâu dài với tia UV mà không có lớp kem chống nắng hay biện pháp che chắn, các tế bào hắc tố sẽ bị kích thích sản sinh nhiều bất thường.
Tia UV vô cùng gây hại cho làn da chúng ta
Thêm nữa, các tia UV có thể phá hủy tế bào, làm vỡ cấu trúc dưới da làm da bị khô, lão hóa. Đây cũng là nguyên nhân tại sao những người phải lao động ngoài trời thường có làn da sần sùi và thô ráp. Trường hợp nặng nhất khi làn da bị tổn thương quá sâu và quá lâu bởi ánh sáng mặt trời, “Những tổn thương này cộng lại và dẫn đến những thay đổi về thể chất như nếp nhăn và ung thư da ”, bác sĩ Felson cho hay.
Nội tiết tố thay đổi
Phụ nữ mang thai dễ bị nám do nội tiết thay đổi
Nội tiết tố bị rối loạn hoặc bị xáo trộn là ác mộng của các chị em khi nó gây ra mụn nội tiết, rối loạn cảm xúc và cả nám da. Theo nghiên cứu của khoa da liễu bệnh viện VinMec, phần lớn phụ nữ mang thai bị nám da là do rối loạn nội tiết làm tăng sinh tế bào melanin nhanh và nhiều hơn.
Ngoài ra, tầm tuổi dậy thì, tiền mãn kinh hoặc sử dụng thuốc tránh thai cũng có thể gây nám da. Tin khá vui là nám da do nội tiết có thể sẽ biến mất khi nội tiết tố của bạn ổn định trở lại.
Sử dụng mỹ phẩm
Việc sử dụng các sản phẩm trang điểm hay dưỡng da không rõ nguồn gốc, kém chất lượng hoặc dùng không đúng cách cũng có thể dẫn đến tình trạng nám da.
Điển hình nhất là loại sản phẩm gây tranh cãi từ khá lâu: kem trộn. Loại sản phẩm này được người bán quảng cáo là “trắng bạch, trắng tươi” nhưng thực chất lại chứa rất nhiều hóa chất bào mòn da, corticoid, đủ thứ hoạt chất không rõ nguồn gốc được trộn với nhau. Những sản phẩm kem trộn này được gia công không đảm bảo vệ sinh và không được kiểm nghiệm qua các phòng thí nghiệm chính quy nên vô cùng nguy hiểm.
Mỹ phẩm giả, kém chất lượng gây nguy hại cho người dùng
Khi người mua sử dụng kem trộn một thời gian sẽ xảy ra tình trạng da bị ngộ độc corticoid. Hoạt chất Corticoid có thể gây phù nề vì hiện tượng giữ nước và chất khoáng Natri trong cơ thể, gây mất cân bằng quá trình chuyển hóa lipid tạo ra hiện tượng lắng đọng mỡ trên mặt, cổ lưng. Vì thế khi sử dụng corticoid dạng tiêm và uống trong thời gian dài bạn có thể sẽ mắc các triệu chứng bệnh teo tuyến thượng thận, rối loạn nội tiết tố.
Ngoài việc gây ra nám da, những sản phẩm độc hại này còn mang lại tác hại khôn lường: da khô bong tróc, giãn mao mạch, da bị bào mỏng, viêm da và nổi mụn ồ ạt.
Các cấp độ nám da
Nám nhẹ
Nám nhẹ là hiện tượng nám tập trung thành một mảng có thể thể thấy dễ dàng trên da, có màu nâu sẫm hoặc màu vàng nhạt. Loại nám này tuy diện tích lớn nhưng chúng chỉ nằm ở lớp ngoài cùng của da nên rất dễ xử lí nếu can thiệp kịp thời.
Da bị nám nhẹ
Tình trạng này xảy ra do làn da bị tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời, tia UV tấn công mà không có biện pháp che chắn hay kem chống nắng trên da. Một lí do khác nữa là việc một số chị em sử dụng các loại kem trộn, mỹ phẩm kém chất lượng không qua kiểm định khiến da bị tổn thương, bị bào mỏng đi. Lớp bảo vệ da bị mài mòn khiến chúng không thể bảo vệ các lớp da bên dưới khỏi các tác nhân bên ngoài, từ đó gây ra nám nhẹ.
Với cấp độ nám này, có thể sử dụng Vitamin C kết hợp với AHA để cải thiện và làm sáng da, đồng thời bôi kem chống nắng và dùng các biện pháp che chắn để da không bị tia UV tổn tổn thương thêm.
Nám trung bình
Nám trung bình là các đốm tròn có chân nám ở tầng hạ bì với màu sắc từ nâu nhạt tới đậm màu xuất hiện ở trán, cằm và nhiều nhất là đối xứng hai bên má. Ở cấp độ này, diện tích nám tuy có phần nhỏ hơn so với nám nhẹ, nhưng lại khó điều trị hơn rất nhiều.
Diện tích nám nhỏ hơn nhưng khó điều trị hơn
Loại nám này phổ biến nhất là ở tuổi 30 đổ lên và dễ bị nhầm với vết thâm mụn. Nếu được phát hiện sớm lúc chân nám chưa ăn sâu vào da sẽ dễ điều trị hơn.
Với dạng nám trung bình, có thể sử dụng Retinol, Vitamin C và Tranexamic Acid để làm mờ mảng nám, làm sáng và chống lão hóa da, duy trì làn da tươi trẻ.
Nám da nặng
Nám da ở mức độ này có chân rất sâu và xuất hiện dày đặc thành mảng lớn ảnh hưởng thẩm mỹ rất nhiều khiến chị em tự ti. Nám nặng thường xuất hiện từ độ tuổi 40, có thể do nội tiết tố thay đổi hoặc sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng kéo dài làm da mỏng và yếu đi dẫn đến nám da.
Biện pháp hoạt chất không có tác dụng với nám nặng
Đối với loại nám này, cách tốt nhất là đến các viện thẩm mỹ công nghệ cao có uy tín để điều trị bằng laser.
Làm gì để tránh nám?
- Ăn uống khoa học, nghỉ ngơi đủ giấc: rối loạn đồng hồ sinh học dễ khiến chị em bị thay đổi nội tiết. Có một lối sống lành mạnh là cách tốt đế ngăn nám xuất hiện.
- Bôi kem chống nắng thường xuyên và sử dụng biện pháp che chắn để tránh tia UV và các tác nhân từ môi trường làm tổn thương da.
- Lựa chọn đồ mỹ phẩm, chăm sóc da thật kỹ lưỡng: cần tìm hiểu về làn da của bản thân và chọn sản phẩm của những cơ sở uy tín có kiểm định và cấp phép của Bộ Y tế hoặc cơ quan có thẩm quyền.
- Sử dụng tẩy da chết đều đặn, trung bình 1-2 lần/tuần tùy loại da và các hoạt chất tái tạo, chống oxy hóa cho da như VitaminC, Retinol,...
Sản phẩm đề xuất:
Retinol Candid 0,5% - 1.0% : Retinol Candid sử dụng công nghệ bọc vi nang tiên tiến hiện đại do nhà máy Kolmar Korea hợp tác sản xuất. Sản phẩm có chứa thêm 2% Niacinamide và các loại Vitamin B5, B9, E giúp cung cấp dưỡng chất cho da, củng cố hàng rào bảo vệ da. Các chiết xuất thiên nhiên lành tính từ rau má, hồ tiêu kava, rễ hoàn liên nhật, cam thảo và nhân sâm hỗ trợ làm dịu, chữa lành, kháng viêm và chống oxy hóa, cho làn da tươi trẻ.
Sản phẩm Retinol Candid bọc vi nang
AHA&PHA Candid : Tẩy da chết AHA&PHA Candid siêu dịu nhẹ dành cho da khô, da nhạy cảm cũng có thể dùng. Bảng thành phần có chứa 0.1% AHA và 3%PHA giúp tẩy da chết hiệu quả mà không làm khô da. Các chiết xuất liên mộc, sung ngọt và rau má giúp kháng viêm, kháng khuẩn và làm dịu da.
Tẩy da chết AHA&PHA Candid siêu dịu nhẹ cho da khô
BHA Candid : Tẩy da chết BHA Candid chứa 0.4% BHA giúp tẩy tế bào dành cho da dầu mụn, da hỗn hợp có khu vực dầu mụn, Bổ sung thêm 2% Niacinamide (vitamin B3) giúp dưỡng ẩm, tăng cường chức năng hàng rào bảo vệ da và giảm độ kích ứng của da cùng chiết xuất tảo bẹ và cỏ mực giúp làm săn chắc, dưỡng ẩm, làm dịu da và chống oxy hóa. Thành phần đặc biệt nhất trong sản phẩm BHA Candid là Beta - Glucan giúp cấp ẩm hơn 20% so với HA.
Tẩy da chết BHA êm dịu cho da dầu mụn
Trên đây Candid đã giải đáp nguyên nhân vì sao nữ giới dễ bị nám da hơn đàn ông, nếu có thêm câu hỏi gì, bạn có thể nhắn tin cho Candid để được hỗ trợ nhanh nhất.
Hiện các sản phẩm AHA, BHA, Retinol bọc vi nang Candid đã được mở bán trên website của Candid và các sàn thương mại điện tử Shopee, Lazada.
