Trong thế giới của chăm sóc dưỡng da, retinol chính là thần dược giúp bạn níu kéo lại vẻ trẻ trung. Retinol, một phái sinh của vitamin A và retinoid, đã được chứng minh tính hiệu quả trong việc giúp thông thoáng lỗ chân lông, thúc đẩy sản sinh collagen và hình thành tế bào da mới. Retinol cũng có trong vô số các loại thuốc bôi ngoài da không cần kê đơn đã thành công giúp điều trị mụn, giảm thiểu nếp nhăn và làm sáng các vùng da bị tăng sắc tố. Chính vì nó rất linh hoạt với khả năng cải thiện cấu trúc và tông da của mọi người, thành phần chống oxy hoá này phải nên có trong chu trình dưỡng da của những người yêu thích chăm sóc da cũng như kê đơn của các bác sĩ da liễu.
Tuyệt vời là vậy nhưng retinol có thể gây khô da và hiệu quả mà nó đem lại còn tuỳ thuộc vào cách mà nó được sử dụng trên da. Sử dụng retinol sai cách có thể khiến da bạn bị đỏ lên, khô ráp và bong tróc. Dùng quá liều hoạt chất này còn khiến “bùng phát mụn hoặc nổi mụn viêm mà da bạn thường không hay gặp phải,” bác sĩ Shereene Idriss nói. Với retinol, bôi một lượng nhỏ lại đem tới nhiều lợi ích và “ẩm” không đồng nghĩa với “đủ nước”. Giờ hãy cùng tìm hiểu các bôi retinol đúng cách để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Cách sử dụng Retinol: Dùng trên nền da khô
Do retinol có xu hướng bị mất tính hiệu quả khi tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời nên nhiều bác sĩ da liễu thường khuyên bệnh nhân của mình sử dụng những sản phẩm chứa retinol vào buổi tối và thoa kem chống nắng phổ rộng vào ban ngày. Sau khi rửa mặt vào buổi tối, nhẹ nhàng thấm khô nước trên mặt bằng một chiếc khăn sạch và đợi đến khi da khô hoàn toàn. Độ ẩm có thể ảnh hưởng tới sự thẩm thấu của retinol xuống da và gây hậu quả khiến da bị kích ứng, bác sĩ da liễu Mona Gohara giải thích. Kem dưỡng ẩm và serum hoạt động tốt nhất trên nền da còn ẩm để giúp khoá ẩm nhưng retinol thì ngược lại.
Thành phần hoạt tính này có thể khiến da bạn kích ứng rất nhanh. Một khi da bạn đã khô hoàn toàn, bơm lượng retinol kích cỡ bằng một hạt đậu nhỏ lên tay sau đó dùng ngón tay tán kem lên đều khắp khuôn mặt, bắt đầu từ trán là vùng da ít nhạy cảm rồi xuống dần vùng mũi, má và cằm. Bác sĩ Joshua Zeichner khuyến nghị mới đầu chỉ nên dùng một lượng nhỏ retinol, sau đó dần dần tăng tần suất để da làm quen với sản phẩm. Retinol không ngay lập tức cho bạn một làn da tuyệt đẹp mà cần vài tuần tới vài tháng sử dụng trước khi cho chúng ta thấy hiệu quả.
Kết hợp Retinol với hoạt chất khác
Mặc dù retinol đã được FDA chứng nhận nhưng nó vẫn có những tác dụng phụ bao gồm khô da và gây bong tróc. Kích ứng với retinol cũng có thể xảy ra, thường là trong vòng 24 giờ sau khi bạn sử dụng sản phẩm có nồng độ retinol cao. Những biểu hiện kích ứng này sẽ thuyên giảm sau khoảng một tuần. Để giảm thiểu sự viêm nhiễm và khiến retinol dễ dung nạp vào da hơn, bạn có thể bôi một lớp kem dưỡng ẩm làm nền cùng lúc bạn sử dụng retinol. Các thành phần dưỡng ẩm như hyaluronic acid và ceramide đều an toàn để dùng chung với retinol.
AHA và BHA, hai thành phần tẩy da chết mãnh mẽ, không nên dùng chung với retnoid nói chung cùng lúc và cùng một ngày. Vitamin C, một thành phần chống oxy hoá đã quá nổi tiếng, cũng không nên kết hợp với retinol. Mỗi loại có nồng độ pH khác nhau, việc bôi chồng giữa các lớp sẽ làm giảm độ pH của retinol và tăng độ pH của vitamin C. Cả hai thành phần này đều tốt cho da nhưng nên được dùng riêng biệt, không nên trộn lẫn. Để nhận được toàn bộ lợi ích mà những thành phần tuyệt vời này đem lại, hãy dùng vitamin C vào buổi sáng và retinol vào buổi tối hoặc sử dụng chúng các tối xen kẽ.
Retinol là một thành phần đã được kiểm nghiệm và công nhận bởi nhiều bác sĩ da liễu, chuyên gia làm đẹp và những người yêu chăm sóc da. Để tận dụng được hết sức mạnh của retinol và không bị kích ứng, điều quan trọng là bạn bôi retinol đều đặn vào buổi tối khi da đã hoàn toàn khô và siêng bôi kem chống nắng vào ban ngày. Nếu triệu chứng bạn gặp phải có vẻ ngày càng tệ hơn, hãy ngưng dùng retinol lại ngay và tìm kiếm sự giúp đỡ y tế.
