Cách nhận biết và phân loại da
Trước khi bắt đầu chăm sóc da, việc đầu tiên bạn cần làm là xác định loại da của mình là gì. Từ đó, bạn có thể lựa chọn sản phẩm chăm sóc, hoạt chất thích hợp với da, hiệu quả tối đa chu trình dưỡng da, giúp da căng bóng khỏe mạnh và ít bị mụn hơn.
5 loại da cơ bản thường thấy
Về cơ bản, có 5 loại da thường gặp là:
Da thường
Da dầu
Da khô
Da hỗn hợp
Da nhạy cảm
Bạn có thể xác định loại da dễ dàng tại nhà bằng một công cụ rất dễ kiếm - giấy thấm dầu. Bạn làm theo hướng dẫn dưới đây:
Chuẩn bị: Giấy thấm dầu hoặc khăn thấm dầu, gương soi
Bước 1: Tẩy trang và làm sạch trước 30 phút
Bước 2: Cắt giấy thấm dầu thành 6-8 mảnh, áp giấy vào hai bên gò má, trán, cằm và hai cánh mũi
Bước 3: Đợi 5 phút, lấy giấy ra và kiểm tra dưa theo tiêu chuẩn dưới đây
Da thường: Không thấy vệt dầu hoặc rất ít, lỗ chân lông nhỏ, da mịn.
Da khô: Giấy thử không có dầu, da sần sùi, tối màu.
Da dầu: Có những vệt nhờn thấy rõ, lỗ chân lông to.
Da hỗn hợp: Giấy ở vùng trán và mũi có dầu nhờn, hai bên má thì không có.
Phương pháp này không sử dụng để xác định da nhạy cảm.
Có thể dùng giấy thấm dầu để xác định loại da
Dù phương pháp này có thể xác định được loại da, tuy nhiên tùy vào điều kiện môi trường và một số yếu tố khác, kết quả này có thể sai lệch. Phương pháp này cũng không thể xác định da nhạy cảm, nếu bạn không biết da mình nhạy cảm mà sử dụng hoạt chất mạnh sẽ rất dễ bị kích ứng nặng nề. Chính vì vậy, phương pháp an toàn và chính xác nhất để xác định loại da của bản thân là đi soi da ở bác sĩ chuyên khoa da liễu để được tư vấn và hỗ trợ từ người có kiến thức chăm sóc da theo tiêu chuẩn y khoa.
Hướng dẫn chăm sóc các loại da mặt
Da thường
Khái niệm
Da thường là loại da có sự cân bằng tố về độ ẩm, lỗ chân lông nhỏ và không quá nhạy cảm với mỹ phẩm. Loại da này sẽ không bị đổ nhiều dầu hay có hiện tượng bong tróc trừ khi bạn để da quá khô và thiếu ẩm vì một lý do nào đó. Người sở hữu làn da thường không cần chăm sóc đặc biệt kỹ càng vì tính chất loại da này tương đối “dễ nuôi”.
Da thường tương đối dễ chăm sóc
Cách chăm sóc da thường
Quy trình chăm sóc da ban ngày:
Vệ sinh da mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ có độ pH 4.5 - 5.5 để làm sạch bụi bẩn.
Sử dụng kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ để cấp ẩm cho da, bước này có thể bỏ qua nếu bạn đã dưỡng ẩm đủ vào tối hôm trước
Sử dụng kem chống nắng phổ rộng SPF 50+ để bảo vệ da dưới tác động của tia UV
Quy trình chăm sóc da ban đêm:
Tẩy trang sạch lớp trang điểm, kem chống nắng và bụi bẩn tích tụ trên da (bằng dầu hoặc nước tẩy trang).
Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt (dạng gel, bọt, kem,...)
Sử dụng toner để cân bằng da, đưa da về độ pH chuẩn, giúp hấp thụ hoạt chất tốt hơn.
Tẩy tế bào chết 2 lần/tuần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học để loại bỏ lớp tế bào chết trên da, giúp da sáng mịn.
Áp dụng các bước khác (Retinol, Serum,...) lên da nếu bạn có.
Thoa kem dưỡng để khóa ẩm cho da và kết thúc quy trình chăm sóc da.
Da dầu
Khái niệm
Da dầu là loại da có tuyến bã nhờn phát triển mạnh, thường tiết ra một lượng dầu lớn hơn nhiều so với các loại da còn lại. Vùng da tiết nhiều dầu nhất là vùng chữ T, gồm có trán, mũi và cằm vì đây là khu vực tuyến dầu hoạt động mạnh và có lỗ chân lông tương đối to, cũng là vùng dễ bị lên mụn nhất vì điều này.
Làn da dầu phổ biến ở phụ nữ châu Á
Tuýp da này thường thấy ở người châu Á. Những biểu hiện và dấu hiệu sau đây cho biết làn da của bạn thuộc loại da dầu (nhờn):
Da mặt luôn bóng nhờn nhưng không phải do thiếu ẩm.
Vùng chữ T thường bóng loáng vì tiết nhiều dầu.
Lỗ chân lông to.
Xuất hiện nhiều mụn đầu đen, đầu trắng, mụn trứng cá trên mặt.
Dễ bắt nắng và sạm da.
Cách chăm sóc da dầu
Biết chăm sóc da dầu đúng cách có thể giúp da bạn khỏe mạnh và giảm tình trạng mụn trên da. Dưới đây là một số hướng dẫn chăm sóc da dầu dành cho bạn.
Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt có khả năng làm sạch sâu và ngừa mụn.
Sử dụng nước tẩy trang/ dầu tẩy trang dành cho da dầu mụn.
Chú ý bước dưỡng ẩm khi chăm sóc da, sử dụng kem dưỡng mỏng nhẹ để tránh bị bí da, không được bỏ qua bước này.
Tẩy tế bào chết 2-3 lần/tuần bằng hoạt chất BHA (Salicylic Acid) để làm sạch bã nhờn và cặn bẩn trong lỗ chân lông và kháng viêm, giảm mụn.
Sử dụng các sản phẩm kem chống nắng chuyên dành cho da dầu mụn.
Da khô
Khái niệm
Da khô là làn da có hàng rào bảo vệ da khá yếu, khiến da dễ bị mất nước và lão hóa nhanh hơn so với da thường hay da dầu. Những tình trạng thường thấy ở người có làn da khô là vảy da (da chết), mẩn ngứa, đau rát, nứt nẻ,… và cảm giác khô căng sau khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt.
Da khô có lớp màng bảo vệ da khá yếu
Cách chăm sóc da khô
Da khô cần có một chu trình dưỡng da kỹ càng để duy trì độ ẩm cho da, tránh da đổ dầu vì thiếu ẩm cũng như bảo vệ được làn da khỏi tác nhân ngoại sinh. Dưới đây là một số lưu ý chăm sóc da cho nàng da khô:
Sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không có cảm giác sạch kin kít để tránh bị khô căng sau khi dùng.
Tẩy tế bào chết trên da bằng AHA (Glycolic Acid) để loại bỏ lớp sừng khô sần, tránh dùng phương pháp chà xát sẽ gây tổn thương lớp biểu bì da và làm da yếu hơn.
Chú ý dưỡng ẩm đầy đủ và thường xuyên. Các loại kem dưỡng có chứa Niacinamide, B5 hoặc Ceramide có khả năng cấp ẩm và giữ ẩm da khá tốt, phù hợp với làn da khô. Bước dưỡng ẩm cần được chú trọng hơn vào thời tiết khô lạnh như mùa đông.
Sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Lớp màng bảo vệ da của da khô tương đối yếu, chính vì vậy dễ bị ánh sáng mặt trời tác động gây tổn thương, mất nước và sạm nám, bôi kem chống nắng và sử dụng biện pháp che chắn là cách bảo vệ làn da của chính bạn.
Da hỗn hợp
Khái niệm
Da hỗn hợp là làn da có cả khu vực da dầu và khu vực da khô. Vùng da dầu thường là vùng chữ T (trán, mũi, cằm) trong khi vùng da khô thường là vùng chữ U (hai bên má và xương hàm). Da hỗn hợp do rất nhiều nguyên nhân cấu thành và chia thành hai loại:
Hỗn hợp thiên khô: chỉ có một phần nhỏ trên gương mặt có dầu, thường vẫn là vùng chữ T nhưng phạm vi nhỏ hơn. Phần lớn còn lại là khô, nhất là vùng hai bên má, xương quai hàm.
Hỗn hợp thiên dầu: phần lớn da mặt sẽ nhiều dầu, tập trung ở vùng trán, mũi, cằm, gò má. Phần da còn lại ở trạng thái bình thường hoặc khô.
Hai loại da hỗn hợp
Cách chăm sóc da hỗn hợp
Vì là hỗn hợp nên mỗi vùng da nên được chăm sóc theo loại da riêng, vùng da dầu chăm sóc theo da dầu, vùng da khô sử dụng sản phẩm cho da khô. Bạn có thể tham khảo hướng dẫn dưới đây:
Sử dụng sản phẩm làm sạch da có pH 4.5 - 5.5 dịu nhẹ để vệ sinh da mặt.
Tẩy tế bào chết 2-3 lần/ tuần để loại bỏ dầu nhờn và tế bào chết kết dính trên da, ngừa mụn và bít tắc lỗ chân lông. Bạn nên sử dụng các sản phẩm phù hợp với từng vùng da: BHA cho vùng dầu mụn và AHA cho vùng da khô.
Lựa chọn kem dưỡng ẩm kết cấu mỏng nhẹ để kem dưỡng dễ thấm vào da hơn.
Bôi thoa kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
Da nhạy cảm
Khái niệm
Da nhạy cảm là làn da dễ bị viêm hoặc dễ bị kích ứng như ngứa, đỏ, châm chích sau khi tiếp xúc với các thành phần hóa chất, thuốc nhuộm, mỹ phẩm hoặc các sản phẩm chăm sóc da. Đây là một tình trạng khá phổ biến nhưng lại không phải là một bệnh lý.
Cần cẩn trọng khi chăm sóc da nhạy cảm
Một số biểu hiện cho thấy da bạn thuộc tuýp da nhạy cảm là:
Nổi mẩn đỏ và ngứa rát khi sử dụng sản phẩm chăm sóc da dạng hoạt chất
Dễ bị căng da gây khó chịu
Cảm giác châm chích và nóng rát da mặt
Cách chăm sóc da nhạy cảm
Da nhạy cảm, đúng như tên, vô cùng kén chọn và khó chiều khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc da. Một vài hướng dẫn dưới đây có thể giúp bạn chăm da dễ dàng hơn:
Ưu tiên bước làm sạch và dưỡng da để giảm mụn, tái tạo tế bào mới mỗi ngày giúp cho da hồng hào hơn
Nên dùng kem chống nắng cho da nhạy cảm mỗi ngày.
Lựa chọn được các sản phẩm skincare chuyên cho da nhạy cảm
Nên dùng toner/lotion để dưỡng da vì các sản phẩm này thường rất nhẹ nhàng và giúp da cân bằng độ ẩm.
Có thể tẩy tế bào chết hóa học nhẹ nhàng, lưu ý sử dụng hoạt chất có nồng độ thấp, không chứa hương liệu và các chất dễ gây kích ứng (paraben, cồn,...) và kết hợp kem dưỡng để tránh bị kích ứng da.
Bổ sung dưỡng chất từ các thực phẩm chứa vitamin, khoáng chất,… giúp da tươi tắn và giảm các nguyên nhân lão hóa da.
Nhìn chung, dù bạn thuộc tuýp da nào, chỉ cần chăm sóc đúng cách, da bạn vẫn có thể khỏe mạnh và sáng mịn. Bài viết này hy vọng sẽ giúp bạn xác định và chăm sóc làn da của mình dễ dàng hơn.
Nếu có thêm thắc mắc gì, nhắn tin ngay cho Fanpage Candid để được hỗ trợ trong thời gian sớm nhất.