Các loại nếp nhăn phổ biến trên da
Nếp nhăn trên da thường hình thành do quá trình lão hóa tự nhiên của con người. Theo tuổi tác, nếp nhăn ngày càng hình thành nhiều và rõ nét hơn do sự suy giảm lượng collagen khiến da mất đi độ đàn hồi. Theo các chuyên gia da liễu, có 3 loại nếp nhăn phổ biến nhất hiện nay, cụ thể như sau:
1. Nếp nhăn biểu cảm
Đây là loại nếp nhăn hình thành do những chuyển động hàng ngày lặp đi lặp lại theo cử động của cơ mặt khi mỉm cười, nhăn mặt, cau mày… nên được gọi là nếp nhăn biểu cảm hay nếp nhăn động lực.
Theo các nghiên cứu về da liễu, nếp nhăn biểu cảm không hoàn toàn là do tuổi tác và có thể xuất hiện trên làn da của những người trẻ tuổi. Ban đầu, những nếp nhăn này thường tạo thành các rãnh mờ ở khu vực khóe miệng, trên trán, khóe mắt… nhưng sẽ đậm dần và lộ rõ trên da theo thời gian. Nguyên nhân hình thành nếp nhăn biểu cảm bao gồm những yếu tố sau:
Chuyển động của cơ mặt: Hàng ngày cơ mặt của bạn sẽ chuyển động liên tục khi biểu cảm như cười, khóc, tức giận…. Điều này sẽ ảnh hưởng đến độ đàn hồi của da và sẽ tạo thành nếp nhăn khi những chuyển động này được lặp đi lặp lại với tần suất liên tục.
Lão hóa da: Theo tuổi tác, làn da sẽ gặp vấn đề lão hóa da do các sợi collagen và elastin suy giảm khiến làn da kém săn chắc và dễ thành nếp nhăn hơn. Ngoài ra, do độ đàn hồi của da kém nên các nếp nhăn biểu cảm cũng càng lộ rõ, từ đó khiến bạn trông già hơn và kém sắc hẳn đi.
Nếp nhăn biểu cảm xuất hiện khi ta sử dụng cơ mặt
2. Nếp nhăn teo cơ
Nếp nhăn teo cơ là dạng nếp nhăn hình thành làn da do các chuyển động của cơ mặt tạo nên như khi nheo mắt, ngáp, nhăn trán… và thường lộ rõ ở các khu vực trên trán, khóe mắt hoặc các vùng da khác như cổ và ngực.
Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng nếp nhăn teo cơ là do sự thiếu hụt collagen trong da khiến làn da khó có thể đàn hồi sau những chuyển động của cơ mặt hàng ngày. Ngoài ra, những tác động từ yếu tố khác như sản phẩm dưỡng da, đồ makeup không phù hợp cũng có thể khiến lỗ chân lông bị bít tắc hoặc do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà thiếu các biện pháp bảo vệ cũng phá hủy hàng rào bảo vệ da khiến da yếu hơn.
3. Nếp nhăn đàn hồi
Nếp nhăn đàn hồi hình thành do quá trình lão hóa tự nhiên của làn da. Theo thời gian, các sợi collagen và elastin bị đứt gãy, không thể phục hồi khiến làn da giảm đi sự đàn hồi, kém săn chắc và dễ chảy xệ da, từ đó tạo thành các đường rãnh và nếp nhăn trên da.
Nguyên nhân chủ yếu hình thành nếp nhăn đàn hồi là do làn da bị lão hóa bởi các yếu tố nội sinh và ngoại sinh, cụ thể:
Lão hóa nội sinh: Các yếu tố như tuổi tác, thời gian khiến cơ thể con người bị lão hóa. Ngoài ra, mất cân bằng nội tiết nữ cũng khiến làn da của chị em bị ảnh hưởng và hình thành nếp nhăn
Lão hóa ngoại sinh: Các yếu tố như môi trường, bụi bẩn, ánh nắng, chế độ sinh hoạt thiếu lành mạnh… sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe làn da. Những yếu tố này có thể khiến da của bạn có thể lão hóa nhanh hơn độ tuổi sinh lí và làm cho làn da trông mất sức sống, thậm chí các nếp nhăn trên da còn lộ rõ hơn so với lão hóa nội sinh.
Các phương pháp khắc phục nếp nhăn trên da hiệu quả
Phải thừa nhận rằng các nếp nhăn trên da rất khó để khắc phục, hoặc thậm chí không thể khắc phục và cần phải kiên trì trong một thời gian dài. Bạn cần kết hợp nhiều sản phẩm chăm sóc da bao gồm bảo vệ da, dưỡng da và các sản phẩm đặc trị từ độ tuổi 25 giúp ngăn ngừa lão hóa da sớm. Để hỗ trợ làm giảm tình trạng nếp nhăn trên da, bạn có thể áp dụng một số biện pháp như sau:
1. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày
Theo một nghiên cứu của tập đoàn Unilever, 80% vấn đề của da xuất phát từ ánh sáng mặt trời. Vì vậy, kem chống nắng chính là vật bất ly thân trong chu trình chăm sóc da ban ngày của các chị em. Bạn nên sử dụng kem chống nắng có SPF 30 trở lên bất kể ngày nắng hay mưa để giảm thiểu rủi ro lão hóa da do ánh nắng mặt trời.
Bạn nên bôi kem chống nắng tối thiểu 20 phút trước khi ra ngoài đường. Trong ngày, nếu bạn chỉ ở trong văn phòng thì có thể không cần phải thoa lại kem chống nắng. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên hoạt động ngoài trời, tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng thì bạn nên bôi lại kem chống nắng mỗi 2 - 4 giờ để bảo vệ da tốt nhất.
Kem chống nắng chính là biện pháp tốt và rẻ nhất để giúp bạn chống lão hoá
2. Xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh
Chế độ sinh hoạt bao gồm nghỉ ngơi đầy đủ, ăn uống nhiều rau củ, trái cây và hạn chế stress, tập thể dục đều đặn…. sẽ giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong, duy trì sự căng mịn và rạng rỡ. Vì vậy, làn da sẽ được tăng độ đàn hồi, ngăn ngừa tình trạng lão hóa và giảm nguy cơ hình thành nếp nhăn trên da.
3. Sử dụng các sản phẩm có chứa Peptide
Peptide là một chuỗi những amino acid ngắn đóng vai trò quan trọng trong quá trình xây dựng cấu trúc của collagen, elastin… nên cũng là một thành phần quan trọng trong quá trình chống lão hóa da. Một số lợi ích phổ biến của Peptide đối với làn da bao gồm:
Cải thiện hàng rào bảo vệ da
Giảm nếp nhăn và hỗ trợ làm đầy nếp nhăn trên da
Tăng độ đàn hồi cho da
Giảm kích ứng và viêm nhiễm cho da
Thành phần Peptide thường có trong các sản phẩm serum hoặc kem dưỡng da hàng ngày và khá lành tính nên Candid khuyên bạn nên kết hợp Peptide với các thành phần chống oxy hóa để đạt hiệu quả chống lão hóa tối ưu.
Peptide được coi như một loại botox tự nhiên cho da
4. Sử dụng Retinol để chống lão hóa da
Retinol là một dạng dẫn xuất của vitamin A, được biết đến với khả năng chống lão hóa vô cùng hiệu quả. Cơ chế hoạt động của Retinol là đi sâu vào lớp biểu bì da, kích thích sản sinh collagen dưới da, sau đó sẽ đẩy chúng lên bề mặt da, tạo hiệu ứng làm đầy đặn da và cải thiện nếp nhăn. Vì vậy Retinol sẽ giúp cải thiện nếp nhăn, tăng độ đàn hồi cho da và cải thiện tình trạng lão hóa da hiệu quả.
Retinol là một dạng treatment hoạt động mạnh trên da nên có thể gây nên các tác dụng phụ như đỏ rát, bong tróc da khi mới sử dụng. Vì vậy bạn cần sử dụng sản phẩm Retinol có nồng độ và tần suất phù hợp với tình trạng da, không nên lạm dụng Retinol trong giai đoạn làm quen với hoạt chất để tránh tình trạng kích ứng da.
Sản phẩm gợi ý: Tinh chất chống lão hóa Retinol Candid
Tinh chất chống lão hóa Retinol Candid được sản xuất bởi công nghệ bọc vi nang tiên tiến nhất hiện nay. Retinol được bao bọc bên ngoài bởi các phân tử bọc như lipid, silicone không chỉ giúp kích thích sản sinh collagen, chống lão hóa da hiệu quả mà còn mang lại một số ưu điểm vượt trội so với các dạng Retinol khác như sau:
Giảm tốc độ phân hủy chậm hơn 9 lần, làm tăng tính ổn định của Retinol
Tăng khả năng thẩm thấu vào da gấp 2.2 lần
Kiểm soát thời gian phóng thích của Retinol, giảm nguy cơ kích ứng da lên tới 12-23%
Tinh chất chống lão hóa da Retinol Candid còn có bảng thành phần tối ưu gồm 2% Niacinamide và các loại vitamin B5, B9, E cùng chiết xuất thiên nhiên từ rau má, cam thảo, nhân sâm…. có khả năng làm dịu da, kháng viêm hiệu quả và giảm thiểu tình trạng kích ứng da tối đa.
Retinol là hoạt chất vàng trong việc chống lão hoá
5. Tẩy tế bào chết đều đặn
Một bước cơ bản nhất để bản chống lão hoá đó chính là tẩy tế bào chết đều đặn. Việc sử dụng AHA và BHA sẽ vừa giúp loại bỏ tế bào chết vừa giúp kích thích sản sinh collagen. AHA và BHA cũng là những sản phẩm treatment đầu tiên và phù hợp với người có làn da yếu, chưa quen sử dụng hoạt chất.
Sản phẩm gợi ý: AHA&PHA Candid
AHA&PHA Candid là một hoạt chất tẩy tế bào chết hoá học, phù hợp cho những người da khô, da lão hoá. AHA và PHA sẽ đồng thời giúp lấy đi các tế bào chết trên da nhưng không hề khiến da bị khô bong tróc. Bởi, cả AHA&PHA đều có khả năng thu hút ẩm từ bên ngoài. Điều này giúp cho da vẫn giữ được độ ẩm tự nhiên sau khi dùng acid. Ngoài ra, AHA còn giúp kích thích Hyaluronic Acid tự nhiên bên trong da. Đây chính là lý do vì sao sau một thời gian sử dụng, bạn sẽ cảm thấy da mềm và căng bóng hơn.
AHA&PHA Candid phù hợp với da lão hoá, da khô
Sản phẩm gợi ý: BHA Candid
BHA là một hoạt chất cần thiết cho da dầu mụn. Nhờ cơ chế tan trong dầu nên BHA có thể đi sâu vào lỗ chân lông, giúp lấy đi cặn bẩn, dầu thừa, bã nhờn. Điều này giúp lỗ chân lông thông thoáng và hạn chế tối đa tình trạng bị mụn.
Đặc biệt BHA Candid còn được trang bị một hệ trợ dưỡng phong phú như Niacinamide, chiết xuất rau má, cam thảo. Điều này giúp cho sản phẩm cấp ẩm nhẹ nhàng cho da và không gây khô ráp sau khi sử dụng.
Cả AHA&PHA và BHA Candid đều phù hợp với bà bầu do có nồng độ vô cùng thấp. Tuy nhiên, các mẹ bầu vẫn nên cân nhắc tham khảo thêm ý kiến bác sĩ trước khi quyết định sử dụng thêm bất kỳ sản phẩm nào.
BHA Candid phù hợp với da dầu nhạy cảm
Ngoài phương pháp chăm sóc da cơ bản, hiện nay có rất nhiều phương pháp phức tạp cần sự can thiệp của chuyên gia da liễu như phẫu thuật căng da, tiêm botox, lăn kim… cũng được áp dụng để duy trì làn da căng mịn. Tuy nhiên, bạn cần thăm khám tình trạng da với chuyên gia trước khi thực hiện để đảm bảo an toàn cho da.
Nguồn: Paula’s Choice, Bệnh viện Tâm Anh
