Lúc này bakuchiol xuất hiện. Chúng được biết tới là một retinol tự nhiên, thành phần chống lão hoá chiết xuất thực vật này chính là món quà dành riêng cho những ai không chịu được sự mạnh mẽ của retinol. Nó trở nên nổi tiếng rộng khắp trong ngành công nghiệp chăm sóc da từ một vài năm trước – chủ yếu là trong lĩnh vực mỹ phẩm thuần chay.
Tuy nhiên, vẫn còn rất nhiều câu hỏi xoay quanh bakuchiol, retinol và điểm khác biệt thực sự giữa hai thành phần chống lão hoá này là gì. Chính vì vậy, chúng tôi đã liên hệ với hai bác sĩ da liễu để tìm hiểu tất cả những gì cần biết về retinol và bakuchiol, bao gồm chúng là gì, chúng khác nhau như thế nào, các tác dụng phụ có thể xảy ra và hơn hết là cách chọn ra loại nào sẽ phù hợp nhất cho làn da của bạn. Tất cả câu trả lời sẽ có ở bên dưới.
Retinol là gì?
Retinol là một phái sinh của vitamin A. “Nó được sử dụng trong chăm sóc da để kích thích sản sinh collagen, cải thiện sự xuất hiện của các nếp nhăn và đường rãnh sâu cũng như sắc tố da,” bác sĩ da liễu Elyse Love giải thích.
Hơn nữa, bác sĩ da liễu Dendy Engelman tại phòng khám Shafer New York, cũng giải thích rằng retinol hoạt động như một thành phần chống lão hoá là bởi nó là một thành phần giao tiếp tế bào có khả năng kết nối với hầu hết mọi vị trí thụ cảm của tế bào và truyền lệnh để chúng hoạt động như một tế bào khoẻ mạnh và trẻ trung hơn. Ngoài việc là một thành phần chống lão hoá, bác sĩ Engelman còn giới thiệu nó như một chất chống oxy hoá mạnh mẽ có thể làm gián đoạn quá trình gốc tự do gây tổn thương tạo ra nếp nhăn và những dấu hiệu lão hoá khác.
Retinol hiện có hai dạng sản phẩm đó là loại không cần kê đơn và loại phải có kê đơn của bác sĩ, chúng đều hoạt động tốt trên da nhưng có một loại sẽ đem tới hiệu quả nhanh hơn mà thôi. (Bác sĩ Engelman nói rằng loại không cần kê đơn có thể cần tới 6 tháng để cho thấy hiệu quả trong khi loại retinol cần bác sĩ kê đơn có thể đem lại kết quả chỉ trong vài tuần sử dụng.) Tuy nhiên, bác sĩ da liễu của bạn có thể quyết định loại nào là tốt nhất cho bạn dựa trên loại da, những mối quan tâm và mục tiêu mong muốn của bạn.
Retinol là một hoạt chất có khả năng chống lão hóa tốt
Bakuchiol là gì?
“Bakuchiol là một thành phần từ tự nhiên thay thế cho retinol, được tìm thấy trong một số loại thực vật và đã cho thấy những tác dụng cải thiện làn da tương tự retinol,” bác sĩ Love giải thích. Loại cây được nhắc tới ở đây là Psoralea Corylifolia và bakuchiol được chiết xuất từ hạt của nó.
“Bakuchiol vốn đã được dùng trong bào chế thuốc với công dụng làm dịu các vết ngứa, ban đỏ và chữa lành vết cắt,” bác sĩ Engelman bổ sung. “Trong dưỡng da, nó hoạt động tương tự như retinol và đã cho thấy khả năng điều chỉnh và kích thích sản sinh collagen – nó cũng có tác dụng như một chất chống viêm nhiễm và chống oxy hoá.”
Khi sử dụng bakuchiol, bác sĩ Love nói mọi người có thể phải chờ khoảng 6 tuần để có thể thấy được hiệu quả nếu dùng đều đặn 2 lần/ngày. Để đạt những thay đổi rõ rệt, bác sĩ Love chia sẻ trong một nghiên cứu năm 2014 đăng trên Tạp chí Khoa học Mỹ phẩm Quốc tế nhấn mạnh rằng bôi bakuchiol 2 lần/ngày trong liên tiếp 12 tuần cho ra kết quả là những rãnh sâu, nếp nhăn, sắc tố da, độ đàn hồi và săn chắc của da đã thay đổi đáng kể.
Những tác dụng phụ của retinol là gì?
Như đã đề cập từ trước, những người sử dụng retinol đều có những trải nghiệm về quãng thời gian làm quen điều chỉnh khi da họ bắt đầu tiếp xúc với một thành phần mạnh. “Nếu khởi đầu quá nhanh hoặc quá mạnh, retinol có thể khiến da bị kích ứng biểu hiện ở dạng da đỏ lên, khô bong tróc, cảm thấy nóng râm ran, châm chích và da bị khô,” bác sĩ Love nói thêm. “Chính vì vậy, chỉ nên bôi một lớp retinol thật mỏng và nên bắt đầu với tần suất 3 lần/tuần.”
Sau khi đã dùng thường xuyên, đều đặn, cô ấy nói mọi người có thể từ từ tăng tần suất sử dụng sản phẩm retinol của họ lên thành mỗi tối. “Một khi đã dùng được hằng đêm, sức mạnh của retinol sẽ tăng lên theo mức độ bạn chịu đựng được và như mong muốn,” cô ấy nói. Chỉ cần một lớp mỏng sản phẩm là đã đủ.
Bác sĩ Engelman bổ sung thêm rằng retinol có thể khiến da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, hãy nhớ luôn bôi kem chống nắng hằng ngày và bôi lại sau mỗi 2 tiếng để ngăn ngừa kích ứng.
Những tác dụng phụ của bakuchiol là gì?
Bakuchiol là một thành phần gần như có rất ít trường hợp bị kích ứng, bác sĩ Love nhận định. Tuy nhiên, với những người có làn da cực kì nhạy cảm, bác sĩ Engelman nói họ có thể gặp phải những tác dụng phụ tương tự như retinol.
Cách chọn ra thành phần phù hợp cho bạn
Vì bakuchiol và retinol đều là những thanh phần chống lão hoá, bác sĩ Engelman nói rằng cả hai đều sẽ đem lại tác dụng cho làn da của người trưởng thành và đang lão hoá. Tuy nhiên, vẫn có những yếu tố khác gây ảnh hưởng như độ nhạy cảm và liệu da bạn có dễ nổi mụn hay không.
Bác sĩ Love nói rằng vì retinol là một trong những thành phần được nghiên cứu nhiều nhất trong dưỡng da nên cô ấy sẽ gợi ý nó cho những ai có thể dung nạp được, chỉ cần chú ý hơn tới làn da và phản ứng của nó với retinol.
Đừng quên kiểm tra phản ứng da khi dùng Retinol
Nếu da bạn trở nên quá bong tróc, nhạy cảm hoặc bị đỏ, có thể đó là dấu hiệu bạn đã sử dụng quá liều hoặc quá thường xuyên. Lúc này, bạn nên tìm tới một sản phẩm có hàm lượng retinol thấp hơn, giảm tần suất sử dụng hoặc thử dùng sang bakuchiol.
Với những người có làn da vô cùng nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng thì nên đi theo con đường an toàn hơn bằng việc chọn bakuchiol. “Đặc tính kháng khuẩn của bakuchiol có nghĩa là nó rất phù hợp với những làn da mụn và da dầu, và đặc tính kháng viêm khiến nó trở thành lựa chọn hoàn hảo cho da nhạy cảm,” bác sĩ Engelman bổ sung. Thêm vào đó, bác sĩ Love nói rằng nó cũng rất tuyệt cho những người bị chứng đỏ da rosacea, viêm da quanh miệng hoặc bệnh chàm không thể dùng được retinol.