Vitamin B5 là gì?
Vitamin B5 là gì?
Vitamin B5 là một loại vitamin tan trong nước, xuất hiện trong thực vật và động vật. Trong da liễu, B5 đóng một vai trò trong việc nuôi dưỡng, phục hồi và tái tạo làn da.
Vai trò của vitamin B5 với da
Đối với da, B5 là một hoạt chất cực kỳ quan trọng. Dưỡng chất này có công dụng rất lớn trong việc giữ ẩm, trẻ hoá và khắc phục các vấn đề kích ứng của da.
1. Cấp ẩm tự nhiên cho da
Một làn da khoẻ mạnh là một làn da đủ ẩm. Vitamin B5 là một hoạt chất dưỡng ẩm tự nhiên, có khả năng giữ ẩm và ổn định chức năng hàng rào bảo vệ da, giúp da giữ được nước tốt hơn, duy trì sự mềm mại và độ đàn hồi của da.
2. Chống lão hoá
Như đã nói ở trên, B5 có khả năng cấp nước và giữ ẩm rất tốt cho lớp thượng bì. Một làn da đủ ẩm sẽ khiến da căng bóng và giảm thiểu các vấn đề về lão hoá.
Vitamin B5 có rất nhiều công dụng trong dưỡng da
3. Trị sẹo mụn
Một đặc điểm nổi bật khác của B5 chính là khả năng làm tăng sự phát triển của protein cấu trúc (collagen). Điều này giúp sửa chữa các vấn đề về sẹo nông như sẹo mụn.
4. Hỗ trợ chống oxy hoá
Oxy hoá là một quá trình vô cùng tự nhiên của cơ thể. Biểu hiện của làn da bị oxy hoá là mụn, các nếp nhăn và những đốm nâu xuất hiện nhiều hơn. Provitamin B5 hoặc d-pathenol giúp tăng sản xuất glutathione trong da. Điều này giúp làm giảm hình thành sắc tố melain trên da. Điều này giúp sáng khoẻ và rạng hơn.
5. Hỗ trợ tình trạng viêm da mãn tính
Vitamin B5 có khả năng chống viêm và giảm sự khó chịu của một số bệnh về da như bệnh chàm.
Những lầm tưởng thường gặp khi sử dụng kem dưỡng B5
Lầm tưởng 1: Chỉ sử dụng kem dưỡng B5 khi da bị kích ứng, mẩn đỏ
Vitamin B5 được biết đến rộng rãi nhờ khả năng cấp ẩm, phục hồi da và giảm viêm rất hiệu quả, vì vậy nhiều người thường cho rằng kem dưỡng B5 chỉ nên dùng khi da gặp tình trạng kích ứng, khô da, bong tróc, đỏ rát.
Tuy nhiên, môi trường đang ngày càng ô nhiễm. Những tác nhân như tia UV, nhiệt độ, ô nhiễm không khí đang từ từ tàn phá làn da. Làn da của bạn có thể không ửng đỏ ngay lập tức nhưng bên trong lại đang suy yếu từ từ bên trong. Bỗng một ngày, bạn sẽ nhận ra da mình dễ tổn thương hơn, sẹo mụn và nám xuất hiện nhiều hơn. Vì vậy, da luôn cần phải phục hồi và chăm chút mỗi ngày.
Lầm tưởng 2: Kem dưỡng B5 có kết cấu dày nên không phù hợp với làn da dầu mụn
Nhiều người cho rằng, các sản phẩm kem dưỡng B5 dùng để phục hồi nên sẽ có kết cấu rất dày. Điều này không phù hợp với da dầu mụn vì có thể gây bí da. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm kem dưỡng B5 có kết cấu đa dạng để phù hợp với từng tình trạng da khác nhau. Theo đó, nếu thuộc tuýp da khô, chuyên gia da liễu khuyên bạn nên lựa chọn các sản phẩm có dạng kem đặc để cấp ẩm tối đa cho làn da, đặc biệt là trong điều kiện thời tiết hanh khô. Còn nếu sở hữu làn da dầu mụn, bạn hãy sử dụng kem dưỡng B5 có kết cấu dạng gel mỏng nhẹ để tăng khả năng thẩm thấu nhanh vào da.
Kem dưỡng B5 hoàn toàn hợp với da dầu mụn
Lầm tưởng 3: Kem dưỡng B5 có thể khiến da nổi mụn
Một số người cho rằng các dòng kem dưỡng chứa B5 có khả năng dưỡng ẩm vượt trội sẽ dễ gây tình trạng bít tắc lỗ chân lông và trở thành thủ phạm khiến da nổi mụn. Tuy nhiên, các nghiên cứu da liễu chỉ ra rằng, nổi mụn khi sử dụng mỹ phẩm có thể do nhiều nguyên nhân, trong đó có một số nguyên nhân phổ biến như sau:
Các thành phần dễ gây kích ứng
Trong các sản phẩm kem dưỡng có thể chứa một số thành phần trong mỹ phẩm dễ có khả năng gây kích ứng cho da như silicone, dầu khoáng, hương liệu, cồn khô…. Những thành phần này không hoàn toàn gây hại cho mọi loại da nhưng có gây ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ da, từ đó dễ gây tình trạng nổi mụn, mẩn đỏ đặc biệt là làn da nhạy cảm hoặc đang gặp một số vấn đề da liễu.
Sử dụng treatment quá nhiều
Các hoạt chất đặc trị như AHA, BHA, Retinol, Tretinoin… ngày càng trở nên phổ biến trong chu trình skincare của nhiều chị em. Các treatment này có khả năng khắc phục một số vấn đề trên da như lão hóa, thâm sạm, nám da… rất hiệu quả nhưng cũng cần cẩn trọng khi sử dụng vì rất dễ gây kích ứng cho da. Đặc biệt, việc lạm dụng bôi thoa các treatment ở nồng độ cao và với tần suất liên tục có thể làm suy yếu hàng rào bảo vệ tự nhiên của làn da, làm giảm tác dụng của sản phẩm kem dưỡng và gây nên hiện tượng kích ứng, mẩn đỏ, châm chích, nổi mụn trên da.
Lưu ý sử dụng kem dưỡng B5 đúng cách
Để ngăn ngừa và giảm thiểu tác dụng phụ khi kết hợp kem dưỡng B5 cùng các thành phần chăm sóc da trong chu trình skincare hàng ngày, Candid khuyên bạn hãy lưu ý một số điều sau:
Lựa chọn sản phẩm lành tính
Các sản phẩm skincare lành tính cần đảm bảo nguyên tắc “Không màu - Không mùi - Không chứa thành phần có hại cho da”. Điều này sẽ giảm thiểu tối đa khả năng bạn bị kích ứng khi sử dụng B5.
Lựa chọn sản phẩm có kết cấu phù hợp với loại da
Đối với từng loại da khác nhau, bạn cần phải lựa chọn các sản phẩm kem dưỡng B5 có kết cấu phù hợp.
Da khô đến thiên khô:
Đối với loại da này, bạn cần phải chọn các sản phẩm kem dưỡng dạng kem. Dạng kem sẽ giúp cấp ẩm đủ cho làn da khô ráp của bạn.
Da dầu đến thiên dầu
Đối với những làn da dầu và thiên dầu, những sản phẩm kết cấu dạng gel sẽ phù hợp hơn. Những sản phẩm này không quá đặc và sẽ ngay lập tức thấp nhanh vào da. Điều này không khiến làn da dầu cảm thấy khó chịu và bết rít.
Hãy lựa chọn đúng kết cấu sản phẩm kem dưỡng B5 cho da của mình
Thay đổi quá trình sử dụng treatment
Các hoạt chất đặc trị như Retinol, AHA, BHA… mang lại hiệu quả rõ rệt giúp cải thiện làn da nhưng cũng rất dễ gây nên tình trạng kích ứng. Nếu làn da của bạn gặp các triệu chứng khó chịu như châm chích, mẩn đỏ, rát da, nổi mụn… khi dùng treatment, hãy xử lý đúng cách bằng việc điều chỉnh chu trình dưỡng da của mình và xem xét các yếu tố quan trọng như nồng độ sản phẩm, tần suất và liều lượng phù hợp với tình trạng da. Ngoài ra, đừng quên bổ sung kem dưỡng có chứa thành phần giúp phục hồi da như B5, Peptide, Ceramide… và bảo vệ da đầy đủ bằng kem chống nắng.
Bài viết trên đây đã chỉ ra 03 lầm tưởng phổ biến nhất về kem dưỡng B5. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào cần giải đáp, hãy liên hệ fanpage Candid để được giải đáp nhanh nhất nhé.
Nguồn tham khảo: Bệnh Viện Vinmec, Paula's Choice Việt Nam
