CÓ NÊN KẾT HỢP BHA VÀ B5 KHÔNG? HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG B5 VÀ BHA

BHA và B5 là hai thành phần phổ biến trong chu trình chăm sóc da hàng ngày, mang lại hiệu quả giúp duy trì làn da mịn màng, sạch mụn và khỏe mạnh.

BHA được biết đến với khả năng làm sạch lỗ chân lông giúp duy trì làn da mịn màng và cải thiện tình trạng mụn. Trong khi đó, B5 là thành phần tối ưu có khả năng phục hồi và dưỡng ẩm da. Vậy có nên kết hợp BHA và B5 trong chu trình dưỡng da không? Bài viết dưới đây sẽ trả lời giúp bạn.

Tìm hiểu về BHA và Vitamin B5

BHA là gì? 

BHA tên đầy đủ là Beta Hydroxy Acid và là một dạng acid lành tính cho da. BHA có thể tan trong dầu nên sẽ đi sâu vào lỗ chân lông, giúp loại bỏ tế bào chết, dầu thừa, bã nhờn, bụi bẩn… và mang lại hiệu quả làm sạch đến 90%. Vì vậy, BHA thường được biết đến là một dạng hoạt chất giúp tẩy tế bào chết an toàn cho da hơn các phương pháp loại bỏ tế bào chết vật lý. BHA phù hợp với làn da dầu mụn hoặc khu vực dầu mụn trên da hỗn hợp nhờ khả năng làm sạch sâu tận lỗ chân lông.

BHA có khả năng làm sạch lỗ chân lông và cải thiện tình trạng mụn

Trong nhóm BHA, phổ biến nhất là Salicylic Acid - một loại acid vô cơ gốc dầu có nguồn gốc tự nhiên. Ngoài khả năng loại bỏ bụi bẩn và cải thiện kích thước lỗ chân lông Salicylic Acid còn có tác dụng kháng viêm, giảm sưng nên sẽ hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm mụn, mẩn đỏ trên da.  

Ngoài tác dụng làm sạch, BHA còn có khả năng chống lão hoá, cải thiện cấu trúc da. BHA sẽ giúp da liên tục loại bỏ đi các tế bào sừng hoá, kích thích sản sinh tế bào mới. Từ đó, da sẽ luôn trong trạng thái mịn màng và đều màu. 

Vitamin B5 là gì?

Vitamin B5 là một thành phần tự nhiên, có trong các nguồn thực phẩm từ động vật và thực vật, đồng thời cũng là vitamin mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể con người. Trong da liễu, B5 phổ biến với tên gọi Pathenol và nổi tiếng với khả năng giữ ẩm, gia tăng khả năng giữ nước của da. Theo các chuyên gia da liễu, B5 rất lành tính, có thể sử dụng an toàn cho cả phụ nữ mang thai và trẻ em.

Ngoài khả năng dưỡng ẩm, B5 còn giúp phục hồi và củng cố hàng rào bảo vệ da, duy trì làn da khỏe mạnh, căng bóng, hỗ trợ chống lão hóa, kháng viêm và làm dịu da hiệu quả. Bên cạnh đó, B5 còn có thể sử dụng để hỗ trợ điều trị một số bệnh lí về da như bệnh chàm, tăng sắc tố da sau viêm…

Vitamin B5 là thành phần giúp dưỡng ẩm và phục hồi da hiệu quả

Có nên kết hợp BHA và Vitamin B5 không?

BHA và B5 là hai thành phần phổ biến trong chu trình chăm sóc da của nhiều chị em, vì vậy nhiều người thường thắc mắc rằng “Có thể dùng chung BHA và B5 không?”. Theo các nghiên cứu da liễu, bạn hoàn toàn có thể sử dụng BHA cùng với B5 trong một chu trình skincare và thậm chí còn là bộ đôi hoàn hảo giúp bạn có được làn da như mong muốn.

Kết hợp BHA và B5 có thể mang lại một số lợi ích cho da như sau:

• Làm dịu da sau khi tẩy tế bào chết: BHA là một dạng tẩy tế bào chết hóa học an toàn cho da. Tuy nhiên, sử dụng BHA có thể đi kèm một số tác dụng phụ như khô căng, đỏ rát da…. và gây cảm giác khó chịu cho da. Lúc này, nếu sử dụng B5 sẽ giúp làm dịu da, giảm cảm giác căng tức trên da rất hiệu quả.

• Cải thiện tình trạng mụn: Ngoài khả năng loại bỏ tế bào chết, BHA còn có tác dụng kháng viêm và giảm sưng mụn trên da. Trong khi đó, vitamin B5 có khả năng phân giải lượng dầu thừa trên da, làm giảm tình trạng tiết dầu quá mức nên có thể hạn chế nguy cơ hình thành mụn. Vì vậy, khi kết hợp BHA và B5 sẽ cải thiện tình trạng mụn hiệu quả và giúp da khỏe mạnh hơn.

Hướng dẫn kết hợp BHA và B5 trong chu trình chăm sóc da

Theo các chuyên gia da liễu, B5 là một thành phần dưỡng da lành tính nên có thể kết hợp cùng BHA trong quy trình dưỡng da mà không cần phải chia riêng rẽ thành chu trình sáng - tối. Để BHA và B5 có thể bổ trợ cho nhau tốt nhất và phát huy hiệu quả tối ưu, bạn có thể tham khảo quy trình skincare như sau:

• Bước 1: Tẩy trang và sữa rửa mặt
• Bước 2: Toner
• Bước 3: BHA
• Bước 4: Serum (có thể sử dụng serum chứa B5)
• Bước 5: Tinh chất Retinol (nếu có)
• Bước 6: Kem dưỡng phục hồi (có thể chứa B5)
• Bước 7: Kem chống nắng có SPF 30 trở lên (ban ngày)

Lưu ý khi sử dụng BHA và Vitamin B5 

Lựa chọn nồng độ phù hợp

Để tránh hiện tượng kích ứng da khi sử dụng BHA, bạn cần chú ý lựa chọn sản phẩm có nồng độ phù hợp với tình trạng da của mình. Ở giai đoạn mới bắt đầu, da có thể gặp các phản ứng phụ như mẩn đỏ, khô rát da… vô cùng khó chịu, đặc biệt là với những làn da nhạy cảm. Vì vậy, Candid khuyên bạn nên sử dụng ở nồng độ thấp trước để thử phản ứng của da và tăng dần lên khi da đã quen với quá trình hoạt hóa của BHA. 

Nồng độ BHA an toàn để có thể sử dụng hàng ngày là 1-2%. Với những người mới bắt đầu, bạn nên sử dụng các sản phẩm BHA có nồng độ nhỏ hơn hoặc bằng 1% và tăng lên mức nồng độ 2% đối với làn da khỏe hoặc đã quen sử dụng BHA một thời gian. Những sản phẩm BHA hơn 2% (khoảng 3-4%) vẫn có thể sử dụng cho da rất khỏe, tuy nhiên cần phải tham vấn ý kiến của bác sĩ da liễu vì nguy cơ gây bỏng và kích ứng cao.

Nồng độ thấp sẽ an toàn cho người mới

Đối với B5, mặc dù đây là một thành phần lành tính cho mọi loại da những nếu sử dụng nồng độ quá cao cũng có thể gây ra tình trạng kích ứng. Thông thường, các sản phẩm chứa B5 có nồng độ phổ biến khoảng 5-7% sẽ mang đến hiệu quả tối ưu trong việc cải thiện một số vấn đề như khô da, da thâm sạm, xỉn màu, thô ráp… và phục hồi da bị kích ứng, tổn thương nặng.

Nên thoa BHA hay Vitamimn B5 trước?

BHA và B5 là hai thành phần có độ pH khác nhau, vì vậy bạn nên tuân theo nguyên tắc “Từ pH thấp đến pH cao” khi apply các sản phẩm để phát huy tối đa hiệu quả và không gây nên tình trạng kích ứng da. Theo đó, BHA có độ pH khá thấp khoảng 3.0-4.0 nên sẽ sử dụng trước, sau đó chờ khoảng 10-15 phút để da khô và cân bằng lại rồi mới thoa các sản phẩm có chứa B5 bởi thành phần này có độ pH cao hơn khoảng 5.0-6.0. Tuyệt đối không nên bôi ngược lại để hạn chế tối đa tình trạng kích ứng. 

Tần suất sử dụng

Đối với làn da mới làm quen với BHA, bạn chỉ nên sử dụng sản phẩm 1 lần/tuần để hạn chế tình trạng kích ứng da, sau đó có thể tăng tần suất lên 2-3 lần/tuần để giúp cải thiện tình trạng mụn và giảm kích thước lỗ chân lông hiệu quả hơn. Dù sản phẩm có nồng độ thấp đến đâu thì bạn vẫn có khả năng bị kích ứng. Vậy nên hãy cứ thử nghiệm từ từ để quan sát các phản ứng của làn da. 

Bạn nên lựa chọn tần suất tẩy tế bào chết phù hợp với tình trạng da

Đối với B5, bạn có thể sử dụng hàng ngày và thêm vào chu trình dưỡng da sáng - tối mà không cần lo về nguy cơ gây kích ứng như các dạng treatment bởi B5 là thành phần rất dịu nhẹ và an toàn cho da. 

Bôi kem chống nắng hàng ngày

Kem chống nắng chính là “vũ khí” không thể thiếu với mọi làn da, đặc biệt là da đang sử dụng treatment “nặng đô” như BHA, AHA, Retinol…. bởi  làn da sẽ trở nên rất nhạy cảm và dễ bị ảnh hưởng bởi ánh nắng. Tia UV trong ánh nắng có thể phá hủy làn da, gây nên tình trạng thâm sạm, tăng sắc tố trên da và đẩy mạnh quá trình lão hóa bất kể là mùa đông hay mùa hè. Vì vậy, sử dụng kem chống nắng có SPF 30 trở lên là một cách bảo vệ da toàn diện và hiệu quả cao.

Gợi ý sản phẩm có chứa BHA nên sử dụng

Gel tẩy tế bào chết hóa học BHA Candid

Gel tẩy tế bào chết hóa học BHA Candid là sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học dịu nhẹ cho da với thành phần bao gồm 0.4% BHA (Salicylic Acid) giúp loại bỏ tế bào chết nằm sâu trong lỗ chân lông. Ngoài ra, gel tẩy tế bào chết BHA Candid còn chứa 2% Niacinamide và các chiết xuất thiên nhiên từ tảo bẹ, cỏ mực là những thành phần nổi tiếng có khả năng làm dịu da, tăng cường chức năng hàng rào bảo vệ da và chống oxy hóa. Đặc biệt, BHA Candid còn có Beta Glucan - một hoạt chất có khả năng cung cấp độ ẩm vượt trội lên tới hơn 20% so với Hyaluronic Acid.

Gel tẩy tế bào chết BHA Candid giúp loại bỏ tế bào chết nhẹ nhàng cho da dầu mụn

Với nồng độ BHA chỉ 0.4%, gel tẩy tế bào chết BHA Candid an toàn sử dụng hàng ngày và còn dùng được cho mẹ bầu. Sản phẩm không gây khô da và giảm thiểu tối đa tình trạng kích ứng da thường thấy khi sử dụng BHA, đồng thời rất an toàn khi kết hợp cùng các hoạt chất khác.

Bài viết trên đây đã giúp bạn hiểu thêm về cách kết hợp BHA và vitamin B5 trong chu trình dưỡng da. Nếu có thắc mắc, bạn đừng ngại ngần mà hãy liên hệ trực tiếp fanpage của Candid để được giải đáp nhé.

Nguồn: Bác sĩ Nguyễn Ngọc và Paula's Choice Việt nam