VITAMIN C VÀ B5 - BỘ ĐÔI HOÀN HẢO ĐỂ CÓ ĐƯỢC LÀN DA TRẮNG MỊN

Vitamin C và B5 chính là một bộ đôi phù hợp để bạn có thể nhanh chóng sở hữu một làn da mịn màng và sáng khoẻ. 

Vitamin C và B5 được biết đến với khả năng chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa da, giảm tình trạng thâm sạm da giúp duy trì làn da căng mịn, trắng sáng và khỏe mạnh. Cùng Candid tìm hiểu cách kết hợp Vitamin C và B5 sao cho đúng nhé.  

Lợi ích của Vitamin C và Vitamin B5 đối với làn da

1. Ưu điểm của Vitamin B5

Vitamin B5 là một dạng vitamin tự nhiên có trong động vật và thực vật. Vitamin B5 đóng vai trò quan trọng với cơ thế con người như duy trì chức năng gan, sản xuất hồng cầu, duy trì sự khỏe mạnh của da, tóc và mắt…. 

Trong chăm sóc da liễu, vitamin B5 phổ biến với dạng Pathenol với khả năng dưỡng ẩm, giảm tình trạng kích ứng da, chống lão hóa và củng cố hàng rào bảo vệ da. Một số tác dụng của Vitamin B5 đối với làn da cụ thể như sau:

• Cấp ẩm cho da: Vitamin B5 là hoạt chất dưỡng ẩm tự nhiên, có khả năng ổn định chức năng hàng rào bảo vệ da, làm dịu da, tăng độ đàn hồi và duy trì làn da mịn màng.

• Chống lão hóa da: Vitamin B5 cung cấp độ ẩm cho da, giúp tăng cường sản sinh collagen và elastin để duy trì làn da khỏe mạnh, giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa da như sạm da, hình thành nếp nhăn trên da….

• Hỗ trợ chống oxy hóa cho da: Vitamin B5 kích thích sản sinh Glutathione trong da, từ đó làm giảm hình thành sắc tố melanin gây tình trạng sạm da, thâm nám, tàn nhang trên da.

• Hỗ trợ điều trị sẹo mụn: Vitamin B5 thúc đẩy quá trình chuyển hóa protein cấu trúc từ đó giúp làn da nhanh chóng phục hồi sau các tổn thương và điều trị vấn đề sẹo mụn. 

• Hỗ trợ điều trị các bệnh viêm da: Vitamin B5 có tác dụng kháng viêm, làm dịu da và tăng cường chức năng hàng rào bảo vệ da, vì vậy thành phần này cũng có thể hỗ trợ làm giảm các triệu chứng liên quan đến bệnh viêm

•  da như chàm, vảy nến….

2. Ưu điểm của Vitamin C

Vitamin C là thành phần quen thuộc trong chăm sóc da liễu, được biết đến rộng rãi nhờ khả năng chống oxy hóa mạnh, giúp ngăn ngừa hình thành các gốc tự do và cải thiện sắc tố da hiệu quả. Công dụng của Vitamin C đối với làn da như:

• Bảo vệ da: Vitamin C là chất chống oxy hóa hiệu quả nên có khả năng bảo vệ làn da khỏi những tác động tiêu cực từ môi trường như ánh nắng, bụi bẩn, vi khuẩn… 

• Chống lão hóa da: Vitamin C là thành phần chính trong việc kích thích sản sinh ra collagen, từ đó sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa da, duy trì sự đàn hồi và duy trì làn da tươi trẻ.

• Cải thiện sắc tố da: Vitamin C có khả năng chống lại các gốc tự do và ức chế hoạt động của melanin giúp làm giảm tình trạng thâm sạm da, nám, tàn nhang, hỗ trợ làm đều màu da và giảm thâm mụn.

2. Vitamin B5 kết hợp cùng Vitamin C mang lại hiệu quả gì?

Theo các chuyên gia da liễu, Vitamin B5 là thành phần dưỡng da lành tính, có thể sử dụng cho cả trẻ em và phụ nữ mang thai nên có thể kết hợp với vitamin C trong chu trình dưỡng da hàng ngày. Việc kết hợp hai thành phần này với nhau sẽ mang lại những hiệu quả rõ rệt đối với làn da. Cụ thể như sau:

• Phục hồi làn da bị tổn thương và làm dịu da hiệu quả. Đặc biệt, Vitamin C là hoạt chất chống oxy hóa khá mạnh nên có thể khiến làn da bị kích ứng khi mới sử dụng, khi đó bổ sung sản phẩm có chứa vitamin B5 sẽ giúp làm giảm tình trạng khó chịu cho da.

• Chống lão hóa da hiệu quả nhờ vitamin C có khả năng bảo vệ da khỏi những tác động của môi trường, chống lại các gốc tự do gây lão hóa da, kết hợp cùng vitamin B5 có khả năng dưỡng ẩm da sẽ giúp cải thiện các dấu hiệu lão hóa và làm chậm quá trình lão hóa.

• Làm đều màu da và hỗ trợ điều trị thâm mụn do vitamin B5 kết hợp cùng vitamin C sẽ giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, giúp làn da khỏe mạnh từ bên trong, thúc đẩy quá trình sản sinh collagen và tái tạo da. Từ đó sẽ giúp giảm tình trạng thâm mụn, làm đều màu da và giúp da săn chắc, mịn màng.

Hướng dẫn cách kết hợp Vitamin C và Vitamin B5 hiệu quả

1. Thứ tự sử dụng sản phẩm

Khi kết hợp vitamin C và vitamin B5 trong một chu trình chăm sóc da, nhiều chị em thường băn khoăn về thứ tự bôi thoa sản phẩm. Theo các chuyên gia da liễu, nếu sử dụng các sản phẩm có cùng kết cấu, bạn nên apply theo độ pH của từng hoạt chất theo thứ tự “pH thấp trước - pH cao sau”. Cụ thể, Vitamin C có nồng độ pH trong khoảng 3.5-4.0, còn các sản phẩm chứa vitamin B5 thường có độ pH trong khoảng 6.0-6.5. Vì vậy, bạn nên apply vitamin C trước và chờ cho sản phẩm thẩm thấu vào da rồi mới thoa vitamin B5 sau để các hoạt chất phát huy hiệu quả và không gây kích ứng da.

Nếu kết hợp vitamin C và vitamin B5 theo các sản phẩm có kết cấu khác nhau, bạn có thể apply sản phẩm theo thứ tự “Lỏng trước - Đặc sau”. Theo đó, các sản phẩm serum dạng lỏng sẽ được sử dụng trước, sau đó mới đến kem dưỡng để giữ ẩm da toàn diện.

2. Quy trình chăm sóc da kết hợp Vitamin C và Vitamin B5

Như đã nói ở trên, Vitamin C và Vitamin B5 có thể kết hợp cùng với nhau trong một chu trình chăm sóc da mà không cần phải chia riêng rẽ thành chu trình sáng/tối. Chu trình chăm sóc da hàng ngày cụ thể như sau:

• Bước 1: Tẩy trang (ban đêm)/Sữa rửa mặt 
• Bước 2: Toner
• Bước 3: Tẩy tế bào chết AHA/BHA
• Bước 4: Serum Vitamin C hoặc B5
• Bước 5: Kem dưỡng có chứa vitamin C hoặc B5
• Bước 6: Kem chống nắng SPF30 trở lên (ban ngày)

Lưu ý trong chu trình chăm sóc da có cả AHA/BHA và Vitamin C, bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết trước, sau đó chờ khoảng 10-15 phút rồi mới sử dụng Vitamin C. Ngoài ra, nếu da bạn mới làm quen với hoạt chất mạnh như AHA/BHA/Vitamin C, bạn nên sử dụng riêng các hoạt chất này vào các ngày khác nhau để hạn chế kích ứng da.

3. Lựa chọn nồng độ vitamin C phù hợp

Vitamin C mang đến khả năng chống oxy hóa tuyệt vời cho làn da. Tuy nhiên, tùy vào tình trạng da mà bạn nên lựa chọn sản phẩm có nồng độ phù hợp để tránh gây kích ứng da, nổi mụn… trong quá trình sử dụng. 

• Nồng độ dưới 5%: Đây là nồng độ phù hợp cho người mới bắt đầu sử dụng vitamin C. Mặc dù không đem lại hiệu quả trên da quá rõ rệt nhưng nồng độ 5% sẽ hạn chế gây kích ứng da tối đa.

• Nồng độ từ 5-20%: Đây là nồng độ phù hợp cho những làn da đã quen với quá trình hoạt hóa của vitamin C và muốn làm đều màu da, cải thiện tình trạng thâm sạm da hiệu quả. Với nồng độ này, bạn có thể sử dụng sản phẩm 2-3 lần/tuần và tăng dần tùy theo tình trạng da.

• Nồng độ trên 20%: Các sản phẩm có chứa nồng độ vitamin C từ 20% trở lên được xếp vào nhóm nồng độ cao và không nên sử dụng trên nền da có vết thương hở. Mức nồng độ này mang lại hiệu quả cho làn da nhưng rất dễ gây kích ứng, vì vậy bạn chỉ nên thoa một lớp mỏng lên da hoặc chấm lên vùng da đang cần điều trị.

4. Vitamin C và Vitamin B5 có thể kết hợp với Retinol không?

Trong một số bài viết khác của Candid đã chỉ ra rằng, Vitamin B5 rất lành tính và có thể kết hợp cùng các treatment mạnh như Retinol để tạo thành bộ đôi hoàn hảo giúp duy trì làn da mịn màng, săn chắc. Vậy thành phần chống oxy hóa mạnh như Vitamin C có gây kích ứng da khi kết hợp cùng Retinol không? 

Theo các chuyên gia da liễu, bạn hoàn toàn có thể kết hợp Vitamin C và Retinol giúp kích thích sản sinh collagen, chống lại các gốc tự do, đem lại hiệu quả chống lão hóa da và bảo vệ da toàn diện. Tuy nhiên, việc kết hợp Retinol và Vitamin C trong một chu trình dưỡng da có thể gây tình trạng kích ứng da khi mới sử dụng, vì vậy bạn nên bắt đầu với sản phẩm có nồng độ thấp, sử dụng xen kẽ 2 hoạt chất này và theo dõi phản ứng của da. 

Ngoài ra, bạn cũng nên quan tâm đến kết cấu của sản phẩm khi kết hợp Vitamin C và Retinol, cụ thể nếu là dạng serum Vitamin C thì nên sử dụng trước Retinol, nếu là dạng kem dưỡng vitamin C thì có thể dùng sau Retinol để phát huy tác dụng. 

Sản phẩm gợi ý: Tinh chất chống lão hóa da Retinol Candid

Tinh chất chống lão hóa Retinol Candid được sản xuất bởi công nghệ bọc vi nang tiên tiến nhất hiện nay. Retinol được bao bọc bên ngoài bởi các phân tử bọc như lipid, silicone không chỉ giúp kích thích sản sinh collagen, chống lão hóa da hiệu quả mà còn mang lại một số ưu điểm vượt trội so với các dạng Retinol khác như sau:

• Giảm tốc độ phân hủy chậm hơn 9 lần, làm tăng tính ổn định của Retinol

• Tăng khả năng thẩm thấu vào da gấp 2.2 lần

• Kiểm soát thời gian phóng thích của Retinol, giảm nguy cơ kích ứng da lên tới 12-23% 

Bên cạnh đó, tinh chất chống lão hóa da Retinol Candid còn có bảng thành phần tối ưu gồm 2% Niacinamide và các loại vitamin B5, B9, E cùng chiết xuất thiên nhiên từ rau má, cam thảo, nhân sâm…. có khả năng làm dịu da, kháng viêm hiệu quả và giảm thiểu tình trạng kích ứng da tối đa.  

Retinol Candid có công nghệ bọc vi nang tiên tiến 

Bài viết trên đây đã giúp bạn hiểu thêm về cách kết hợp Vitamin C và B5 trong chu trình dưỡng da. Nếu có thắc mắc gì cần giải đáp, bạn hãy nhắn tin ngay cho fanpage của Candid để được hỗ trợ nhanh nhất nhé.